Diétás húsvéti menü összeállításához adok Neked recept ötleteket ebben a bejegyzésben.
Így szeretném megkönnyíteni Neked az ünnepi készülődést, ha már nem eszel cukros, fehér lisztes ételeket vagy valamelyik vendéged diétázik!
A diétás húsvéti menühöz összegyűjtöttem Neked a legfinomabb diétás húsételeket csirkéből, tavaszi salátákat, édes és sós diétás süteményeket és foszlós diétás kalácsokat.
Húsételek a diétás húsvéti menühöz:
(kattints a Téged érdeklő recept címére és átvezet a recept leíráshoz!)
- Zabpelyhes fasírt
- Tojással töltött egybefasírt (Stefánia vagdalt)
- Szénhidrátcsökkentett rántott csirkemell sütőben sütve
- Csirkemell sonka házilag
- Zöldséggel töltött csirkecomb
Diétás kalács és péksütemény receptek:
(kattints a Téged érdeklő recept címére és átvezet a recept leíráshoz!)
- TOP5 diétás húsvéti kalács ötlet
- Szénhidrátcsökkentett kalács
- Teljes kiőrlésű kalács
- Sonkakrémmel töltött briós (szénhidrátcsökkentett) recept
- Tojással töltött kalács (teljes kiőrlésű lisztből)
- Foszlós diétás kalács mandulalisztből
- Sajtkrémes Ferdinánd kalács (szénhidrátcsökkentett lisztből)
- Szénhidrátcsökkentett fátyolkalács
- Kókuszos Dia Wellness Kalács
- Sonkával, tojással töltött zsemle
Diétás hidegtálak:
(kattints a Téged érdeklő recept címére és átvezet a recept leíráshoz!)
Diétás saláták:
(kattints a Téged érdeklő recept címére és átvezet a recept leíráshoz!)
- Tormás tojássaláta
- Retek tzatziki
- Tzatziki céklából
- Csirkés tésztasaláta
- Tavaszi saláta grillezett sajttal
- Almás zellersaláta
Diétás sütemény receptek:
(kattints a Téged érdeklő recept címére és átvezet a recept leíráshoz!)
Édes diétás sütemények:
- Diétás képviselőfánk zabpehelylisztből
- Házi cukormentes francia krémes
- Diétás Raffaello szelet
- Répatorta liszt nélkül
- Szénhidrátcsökkentett répatorta cukormentes mascarpone mázzal
- Diétás répatorta muffin light mascarpone krémmel
- Répás csokis zabpelyhes süti
- Diétás linzer teljes kiőrlésű lisztből
- Szénhidrátszegény diétás linzer
- Diétás zserbó teljes kiőrlésű lisztből
- Szénhidrátcsökkentett zserbó recept
- Diétás Fanta szelet
- Szénhidrátcsökkentett isler
- Diétás kókuszkocka (szénhidrátcsökkentett)
- Cukormentes fordított almás krémes
- Diétás Kinder tejszelet
- Zabpelyhes kókuszgolyó
- Szénhidrátcsökkentett piskóta alaprecept
- Diétás epres joghurtos süti
- Diétás hókifli
- Cukormentes tiramisu házi szénhidrátcsökkentett babapiskótával
- Cukormentes Charlotte torta
- Diétás krémes sütemények
Diétás sós sütemények:
- Diétás sajtos tallér gofrisütőben sütve
- Diétás pizzás twister (pizzás csavart rúd)
- Diétás sajtos rúd zabpehelylisztből
- Diétás túrós sajtos rúd
- Olívás magvas tönkölykeksz
- Leveles pogácsa zabpehelylisztből
- Diétás sajtos rúd liszt nélkül, karfiolból
- Zablisztes túrós pogácsa
- Omlós szénhidrátcsökkentett pogácsa (sütőporos)
- Diétás medvehagymás pogácsa
Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok!
Szaszkó Andi
diétás gasztroblogger
Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:
Toplistás ötletek fehér liszt helyett
Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása
12 ok a kókuszzsír használata mellett
Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!