Zabpehelyliszt házilag A zabpehelyliszt készítése házilag nagyon egyszerű, csupán zabpehely és egy jó aprítógép vagy …
Kategória: DIÉTA TIPPEK
RECEPT NYOMTATÁSA
DIÉTA TIPPEK, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS REGGELIK, DIÉTÁS SÜTEMÉNYEK, Diétás Túrós Receptek, Diétás Túrós Sütemény, DIÉTÁS VACSORÁK
Van otthon egy doboz túród? – Íme a legjobb diétás túrós ételek
Kókuszliszt felhasználása a kókuszlisztes süti receptekben
A kókuszliszt felhasználása sok diétázónak okoz fejtörést, mivel teljesen másképp viselkedik, mint a többi liszt: …
Szénhidrát csökkentett liszt házilag, fehér liszt nélkül
Szénhidrát csökkentett liszt házilag keverve. Ez a CH csökkentett liszt házilag készítve 30 %-kal kevesebb …
Melyek a jó szénhidrátok és melyiket kerüld el nagy ívben?
Jó szénhidrátok van ilyen? Téged is ez a kérdés foglalkoztat? Hogy ehetsz-e ezentúl kenyeret, tésztát …
20+ diétás kenyér és péksüti recept élesztő nélkül
Élesztő nélkül készülő diétás kenyér, zsemle, péksütemény ötletek élesztőhiány vagy Candida diéta esetére 🙂 Élesztőmentes …
Le tudsz-e fogyni, ha nem szereted a zöldségeket?
Mostanában többször felmerült a kérdés a környezetemben, hogy hogyan lehet sikeres az életmódváltás, ha valaki …
Olcsó, diétás köret egy karnyújtásnyira: mi a gersli?
Dia Wellness lisztek tapasztalatok, összehasonlításuk: melyiket mire használd?
Dia Wellness liszt összehasonlítás, plusz a személyes tapasztalataim, hogy jobban el tudj igazodni a szénhidrátcsökkentett …
Bulgur vagy kuszkusz? A kuszkusz bulgur közötti különbségek
Bulgur vagy kuszkusz? Ez itt a kérdés! Manapság olyan sokféle, a magyar konyhában ismeretlen diétás köretet …
Hogyan lehet a diétás főzelék sűrítése egészségesebb?
Sokan hiszik azt, hogy akik életmódot váltottak, fogyóznak, mindig csak salátát és/vagy párolt zöldséget esznek. …
Mi a kuszkusz? A kuszkusz elkészítése, tápértéke
Mi a kuszkusz? A kuszkusz egy Észak-Afrikai (berber) eredetű, közepes glikémiás indexű, egyszerűen elkészíthető, semleges ízű …
Diétás nasik – mit (t)egyél, ha Rád tör a nassolási vágy?
Diétás nasi, rágcsálnivaló ötletek, ha Rád jön az “ehetnék”, de mégse szeretnél hízni. Jó, ha …
Lehet-e kemény tojásfehérje habot készíteni édesítőszerrel?
Eddig úgy tudtad, hogy a klasszikus, kemény tojásfehérje hab csak cukorral készülhet? Most viszont életmódot …
Mennyi a diétás lisztek szénhidráttartalma? (TÁBLÁZAT)
Lisztek szénhidráttartalma táblázatba foglalva egy helyen, életmódváltóknak! Az életmódváltók által leggyakrabban használt diétás lisztfajták kalória …
Mi a bulgur? – A legfontosabb tudnivalók a kedvenc köretedről!
Mi a bulgur? A bulgur hántolt, előfőzött, napon szárított durum búzaszem (búzatöret). Külsőre hasonló, mint rizs …
Életmódváltás lépésről lépésre: a lassú felszívódású szénhidrátok listája
A lassú felszívódású szénhidrátok (CH) fogyasztása kulcsfontosságú egy életmódváltás során. A lassú felszívódású szénhidrát források …
BEST OF 2018. diétás ételek, receptek képekkel!
Diétás ételek, receptek képekkel : ezek voltak a kedvenceitek 2018-ban. Ezt bizonyítja is a rengeteg …
Egészséges rizs fajták: a barnarizs hatása, főzése, tápértéke
Barnarizs főzése, hatása, tápértéke, minden hasznos információ egy helyen a barnarizsről! A barna rizs alacsony …
Életmódváltás lépésről lépésre: Mikor mit egyek, ha fogyni akarok?
Mit egyek, ha fogyni akarok? Ez az egyik legfontosabb kérdés, amit felteszel, ha életmódot akarsz …
Bolti csökkentett szénhidráttartalmú kenyér TESZT
Csökkentett szénhidráttartalmú kenyerekből Dunát lehet rekeszteni, mióta “divat lett” egészségesen étkezni. Sokan maguknak sütik (leggyakrabban …
Lehetséges-e az élesztő felfuttatása cukor nélkül, édesítőszerrel?
Élesztő felfuttatása cukor nélkül : az egyik legmegosztóbb téma a háziasszonyok között, hogy lehet-e vagy …
A basmati rizs miért jó, miért diétásabb, mint a fehér rizs?
Ezekkel a diétás üdítőkkel hűtsd magad, ha nem akarsz elhízni!
Este 6 után nem enni? – A legnagyobb fogyókúrás tévhit!
Súlyzós gyakorlatok vagy kardio edzés? Melyiket válaszd?
Súlyzós gyakorlatok vagy kardio edzés? Melyiket válaszd, ha csinos akarsz lenni? Dávid Krisztina személyi edző …
5 trükk, hogy a diétás kelt tészta Neked is jól sikerüljön!
Diétás kelt tészta készítési praktikák azért, hogy a diétás kenyér, kalács, lekváros bukta, aranygaluska és …