Diétás Receptek Képekkel, Diéta Tippek Életmódváltóknak
Diétás Receptek Képekkel, Diéta Tippek Életmódváltóknak
Diétás marlenka cukormentesen, édesítőszerrel, szénhidrátcsökkentett lisztből. A klasszikus marlenka összetevői miatt sajnos nem tartozik a legdiétásabb …
Read More
Fehérje kenyér túróval, zabpehelylisztből, fehérjepor nélkül. Ránézésre megosztó lehet, hiszen a fotó alapján nyersnek és …
Read More
Bagel recept egyszerűen, gyorsan, dagasztás és kelesztés, valamint élesztő nélkül, kevesebb szénhidráttal a hagyományos fehér …
Read More
Proteines banános palacsinta cukor és liszt nélkül, 3 egyszerű hozzávalóból! Ritkán eszem édeset reggelire, mivel …
Read More
Proteines brownie liszt és cukor nélkül, fehérjeporból készítve. Nagyon ritkán sütök brownie-t, nem is tudom, …
Read More
Diétás sütőtökös pogácsa hihetetlenül puha tésztával, de kevesebb zsiradékkal és alacsonyabb szénhidráttartalommal, mintha hagyományosan készült …
Read More
Palacsintatésztában sült csirkemell diétásan, kevesebb szénhidráttal a sima fehér liszteshez képest és bő olaj helyett …
Read More
Zabkorpás tejbegríz cukor nélkül, magas fehérjetartalommal, csupa-csupa lassan felszívódó szénhidráttal. A tejbegríz tipikusan az az …
Read More
Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából! Valójában ez a mázas zablisztes fahéjas csiga az amerikai …
Read More
Diétás Bounty golyó gyorsan, egyszerűen, cukormentesen, sütés nélkül, egy titkos hozzávalóval. 🙂 Régóta terveztem házi …
Read More
Cukormentes gofri gofrisütő nélkül, sütőben sütve, magas fehérjetartalommal. Ezt a valóban fitt, diétás gofri receptemet …
Read More
Lecsó bulgurral, cukkinivel , köretként pedig főtt bulgurral. Egyszerű, de nagyszerű diétás ebéd ötlet, amit …
Read More
Nokedli liszt nélkül fehérjeporral, avagy így készül a legegyszerűbb fitt fehérjés nokedli! Mert nokedli nélkül …
Read More
Fitness tortilla nemcsak testépítőknek! Ez a diétás tortilla lap amiatt kapta a fitness jelzőt, mert …
Read More
Protein pizza lap liszt nélkül, élesztőmentesen pár perc alatt! Persze magas fehérjetartalmú pizza (a)lapot többféleképpen …
Read More
Proteines keksz tej, tojás, zsiradék, liszt és cukor nélkül…. De akkor mégis miből készült? 2 …
Read More
Dia Wellness nokedli receptek DW 50 és CH minusz lisztekből. A hagyományos nokedlihez hasonlóan mindkét …
Read More
Proteines kókuszgolyó sütés nélkül, mindenmentesen! Biztos észrevettétek, hogy mostanában egyre több fehérjeporos receptem van, aminek …
Read More
Mikrós madártej főzés nélkül, 2 perc alatt, diétásan. A lehető leggyorsabban és legdiétásabban! Megkívántam egy …
Read More
Protein fagyi házilag, cukormentesen, magas fehérjetartalommal, mindössze 2 perc alatt. Na persze ez a 2 …
Read More
Protein muffin, avagy diétás muffin liszt helyett fehérjeporral és reszelt cukkinivel. Mint azt már a …
Read More
Tonhalas tortilla tekercs , avagy a kedvenc diétás gyorskajám “receptje”. Ez a diétás tortilla tekercs …
Read More
Diétás grízes tészta szénhidrátcsökkentett tésztából, cukormentes baracklekvárral. Hagyományos formájában a grízes tészta gyorsan felszívódó, magas …
Read More
Mikrós fehérje süti “sütéssel” együtt kb. 10 perc alatt arra az esetre, ha megkívánsz egy …
Read More
Diétás paradicsomos húsgombóc most bulgurral fehér rizs helyett. Hatalmas kedvencem a paradicsomos húsgombóc , amit mindig …
Read More
Cukormentes levendula szörp házilag, friss levendula virágból Dr. Vas-Vincze Ivettától. “Sajnálom, hogy illatot nem lehet …
Read More
Diétás rakott kelkáposzta fehér rizs nélkül, csirkemellből diétás ebédre. A rakott kel így készítve magasabb …
Read More