Diétás répatorta muffin recept

Diétás répatorta muffin light mascarpone krémmel

 

 Diétás répatorta muffin cukormentes light mascarpone krémmel, szénhidrátcsökkentett lisztből. Szerintem a legjobb dolog, ami egy szénhidrátcsökkentett répatortával történhet, az az, hogy ilyen édes krémes, mégis diétás muffin lesz belőle. Nemcsak Neked, életmódváltónak fog nagyon ízleni, hanem a Családtagjaid is garantáltan imádni fogják, hiszen annyira finom diétás sütemény! Diétás répatorta muffin recept Hozzávalók a diétás répatorta […]

Kókuszos Dia Wellness Kalács cukormentesen

Kókuszos Dia Wellness kalács recept (+VIDEÓ!)

 

 Dia Wellness Kalács pihe puha, foszlós tésztával, mégis cukor és fehér liszt  nélkül! Ezt a szénhidrátcsökkentett kalácsot a kedvenc lisztemből a Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett lisztből készítettem. Szerintem kelt tésztákhoz ez az, ami a legjobban működik, gyönyörű levegős bélzetet lehet vele készíteni, ráadásul a fehér liszt 70 grammos ( /100 g) szénhidráttartalma helyett csak […]

Sonkakrémes szénhdirátcsökkentett briós recept Dia Wellness lisztből

Sonkakrémes szénhidrátcsökkentett briós recept (+VIDEÓ!)

 

 Briós sósan, tojásos sonkakrémmel töltve. Tökéletes önmagában vagy szendvicsalapként diétás reggelire hétköznap, de akár Húsvétkor is! 🙂 Sonkakrémes szénhidrátcsökkentett briós recept Szénhidrátcsökkentett briós tészta hozzávalók (6-8 db-hoz): 30 dkg Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett liszt + 1 dkg a szóráshoz 2 dkg friss élesztő (vagy 7 g instant) 1 tojás+1 tojássárgája 1 dl szobahőmérsékletű cukrozatlan […]

Szénhidrátcsökkentett, cukormentes fordított almás krémes sütemény készítése Dia Wellness 50 % lisztkeverékből

Cukormentes fordított almás krémes recept fázisfotókkal

 

 Fordított almás krémes recept cukor és fehér liszt nélkül! Egy nagyon egyszerű és finom ünnepi diétás sütemény recept, a diétás almás receptek egyik legfinomabbika (na persze a szénhdirátcsökkentett almás pitével holtversenyben ). A piskótája puha, egyáltalán nem száraz, a krémje finom édes, vaníliás még cukor nélkül is! A tetején pedig vékony csokiréteg rombolja le a […]

Sajttal sonkával tojással töltött zsemle diétásan, szénhidrátcsökkentett zsemléből

Sonkával, tojással töltött szénhidrátcsökkentett zsemle (+VIDEÓVAL!)

 

 Tojással töltött zsemle recept, amihez a szénhidrátcsökkentett zsemléket is magadnak sütheted! 🙂 Ideális diétás reggeli bármelyik hétköznapra vagy hétvégére, de a húsvéti asztalon is megállja a helyét! Sonkával, tojással töltött zsemle recept Sonkával, tojással töltött zsemle hozzávalók (3 adag) 3 db szénhidrátcsökkentett vizes zsemle (Vizes zsemle készítése ITT!) 3 szelet csirkemellsonka 3×1 dkg reszelt light […]

Diétás epres túrógombóc recept gríz nélkül

A tökéletes diétás epres túrógombóc receptje

 

 Diétás epres túrógombóc gríz nélkül, nagyon kevés szénhidráttal. Már nagyon régóta (konkrétan évek óta) terveztem az eperrel töltött túrógombóc készítését, de mivel mindig új és újabb túrógombóc recepteken kísérletezgettem, és sokszor csak epres túrógombóc ízű pohárdesszert szerűség lett a végeredmény, amivel mégsem “dicsekedhettem” Előtted! 🙂 Amióta viszont a Dia Wellness CH Mínusz lisztből készítem a […]

Szénhidrátcsökkentett török pizza készítése

Így készül a szénhidrátcsökkentett török pizza

 

 Török pizza, avagy bolognai húsos pizza szénhidrátcsökkentett lisztből, csónak formájában. Bevallom, én még egy török étteremben sem találkoztam török pizzával, csak egyszer egy újságban láttam meg és a formázása tetszett meg nagyon. Aztán nemrég, amikor vendégeink voltak, elkészítettem és akkora sikere volt még a gyerekek körében is, hogy gondoltam, Neked is tetszene egy kis változatosság […]

Banános kókuszgolyó

TOP5 Diétás kókuszos süti ötlet cukor nélkül

 

 Diétás kókuszos süti ötletek cukor és fehér liszt nélkül. A kókuszreszelék a diétázók egyik jolly jokere, mivel alacsony a szénhidráttartalma. Emiatt a kókuszos sütik is nagyon közkedveltek az életmódváltók körében. 1. Diétás kókuszkocka Recept itt >>> Diétás kókuszkocka recept 2. Zabpelyhes kókuszgolyó Recept itt >>> Zabpelyhes kókuszgolyó készítése 3. Diétás Raffello szelet Recept itt >>> […]

Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga

TOP3 diétás kakaós csiga recept életmódváltóknak

 

 Diétás kakaós csiga receptek reggelire, a tízórais dobozba, kirándulásra vagy útravalónak! 🙂 Nem kell a pékségbe menned cukros, fehér lisztes kakaós csigáért, hiszen saját magadnak is egyszerűen elkészítheted, legyen szó kelesztés nélküli vagy kelt, esetleg túrós kakaós csigáról! Íme a nagy kedvencek: Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga recept diétás kelt tésztából Recept itt >>> Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga […]

Szénhidrátcsökkentett tortilla lap Dia Wellness CH Minusz lisztből

Szénhidrátcsökkentett tortilla tekercs Dia Wellness lisztből

 

 Szénhidrátcsökkentett tortilla lap Dia Wellness CH Minusz Lisztből. Egyszerű, finom és nagyon alacsony a szénhidráttartalma. Zöldségekkel, csirkével, tonhallal töltve laktató diétás ebéd, sőt ha 4 db kisebbet készítesz, akkor darabonként csak 6 gramm szénhidrátot tartalmaz, így vacsorára is eheted! Szénhidrátcsökkentett tortilla recept Hozzávalók (3 nagyobb vagy 4 kisebb tortilla laphoz): 20 dkg Dia Wellness CH […]