Tonhalkonzerv recept ötletek, ha már unod a tonhalsalátát (bár az is van ebben a válogatásban)! Ugye tudod, hogy a tonhalkonzervnek mindig ott kell lennie egy életmódváltó kamrapolcán? Hogy miért tarts otthon mindig tonhalkonzervet? Ennek több oka is van: hűtés nélkül is sokáig eláll, bármikor előkapható, azonnal felhasználható (nem úgy, mint a hús, amit vagy meg […]

Diétás epres sütemények cukormentesen, fehér liszt helyett diétás lisztekből. Nincs eperszezon diétás epres sütik nélkül, de ezek nem kell, hogy hizlaljanak. Készítsd el ezeket a diétás sütemény recepteket egészségesebben és ne edd belőlük túl magad akkor se, ha alakbarát módon készültek! Ennyi a titok. Jó étvágyat! 🙂 Íme a legfinomabb diétás epres sütemények a Blogomról: Epres diétás […]

Diétás tésztaszósz ötletek, amik nélkül még az életmódváltás után is nehezen tudod elképzelni az ebédjeidet! Azt tudnod kell, amikor ilyen tésztaszószokat eszel, hogy ezek zsírosabb ételek (olaj, esetleg még tejszín miatt is), ezért mindenképp alacsony szénhdiráttartalmú köretet (szénhidrátcsökkentett tészta, szénhidrátcsökkentett nokedli, cukkini spagetti….stb.) válassz hozzá! Diétás bolognai szósz Cukor nélkül, paradicsomból, húsból és fúszerekből készült […]

Diétás húsvéti menü összeállításához adok Neked recept ötleteket ebben a bejegyzésben. Így szeretném megkönnyíteni Neked az ünnepi készülődést, ha már nem eszel cukros, fehér lisztes ételeket vagy valamelyik vendéged diétázik! A diétás húsvéti menühöz összegyűjtöttem Neked a legfinomabb diétás húsételeket csirkéből, tavaszi salátákat, édes és sós diétás süteményeket és foszlós diétás kalácsokat. Húsételek a diétás […]

Diétás húsvéti kalács receptek, amiket a diétás húsvéti menü részeként ehetsz reggelire pl. a sonka mellé vagy önmagában, megkenve egy kis vajjal. Őszintén szólva a mi Családunkban sosem volt divat a kalács sütés húsvétra, azt meg pláne nem tudtam elképzelni soha, hogy édeset egyek egy sós hús mellé. Aztán mióta gasztroblogger vagyok, sok új étellel […]