Diétás linzertészta háromféle diétás lisztből:
- linzer zabpehelylisztből,
- linzer teljes kiőrlésű lisztből,
- ch csökkentett linzer (Dia Wellness linzer)
A diétás linzereket minden esetben cukormentes lekvárral kenjük meg.
Ezekből a linzertésztákból készíthető még diétás isler, rácsos linzer vagy diétás almás pite is.
1. Diétás linzertészta zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Linzer zabpehelylisztből

2. Szénhidrátcsökkentett linzer alaprecept
RECEPT ITT >>> Szénhidrátcsökkentett linzer

vagy ITT 🙂
3. Diétás linzer teljes kiőrlésű lisztből
RECEPT >>> Teljes kiőrlésű linzer
Még több diétás sütemény receptet találsz ITT >>> Diétás sütemények
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó

2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!