Zabos süti receptek zabpehelylisztből vagy házilag készült darált zabpehelyből, cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül.
A zabpehellyel vagy zabpehelyliszttel készült diétás sütemények magas rosttartalmuknál fogva sokkal laktatóbbak, mint a sima lisztesek, ez által kevesebbet kívánsz belőlük és tovább maradsz jóllakott.
Így segítik a zabos sütik a tartós, egészséges fogyást (életmódváltást), azonban fogyasztásuk még így is csak mértékkel ajánlott.
1. Zabos piskóta (diétás piskóta zabpehelylisztből)
RECEPT ITT >>> Zabpehelyisztes piskóta
2. Zabpehelylisztes linzer
RECEPT ITT >>> Diétás linzer zabpehelylisztből
3. Almás pite zabpehelylisztből (almás zabos süti)
RECEPT ITT >>> Diétás almás pite zabpehelylisztből
4. Zabpehelylisztes sajtos rúd
RECEPT ITT >>> Zabpehelylisztes sajtos rúd
5. Hamis mézeskalács méz nélkül, zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Zabpehelylisztes mézeskalács
6. Képviselőfánk diétásan, zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás képviselőfánk zabpehelylisztből
7. Csokis muffin zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Csokis muffin zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás túrós pite zabpehelylisztből
9. Házi cukormentes babapiskóta zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás babapiskóta zabpehelylisztből
10. Diétás isler zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás isler zabpehelylisztből
Még több diétás receptet találsz zabpehelylisztből ITT >>> Zabpehelylisztes Receptek
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!