A kókuszliszt felhasználása sok diétázónak okoz fejtörést, mivel teljesen másképp viselkedik, mint a többi liszt: …
Címke: Gluténmentes Receptek
Ropogós diétás kókuszcsók cukormentesen
Diétás kókuszcsók cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül (sőt, liszt is alig van benne, a …
Diétás zserbó golyó – sütés nélküli diétás édesség
Diétás zserbó golyó: sütés nélküli diétás karácsonyi desszert, ami akár házi cukormentes szaloncukorként is elkészíthető! …
Diétás sütőtökös brownie – így rejts el zöldséget sütiben!
Sütőtökös brownie, amiben nagyszerűen el tudod rejteni a nemszeretem zöldségeket, jelen esetben a sütőtököt. A …
Sonkával sajttal töltött szénhidrátmentes diétás bundáskenyér
Diétás bundáskenyér ennél egyszerűbb és alacsonyabb szénhidráttartalmú nem lesz, az már biztos! 🙂 Mivel nem …
Cukkini spagetti – szénhidrátmentes tészta 5 perc alatt!
Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Cukkiniből nagyon egyszerűen készíthetsz kamu spagettit egy …
Diétás banánkenyér mandulalisztből és kókuszlisztből
Diétás banánkenyér tej, cukor és gluténmentesen, paleo diétázóknak is! Nálad is előfordul, hogy túlvásárolod magadat …
Sült édesburgonya, a legfinomabb diétás köret krumpli helyett!
Sült édesburgonya, aminél gyorsabb, egyszerűbb és finomabb diétás köret szerintem nincs is, ha hozzám hasonlóan …
Tejszínes gombás csirkemell diétás rizzsel
Tejszínes gombás csirkemell diétásan, akár tej és liszt nélkül! Mindkettőre mutatok ötletet! Nagyon finom és …
Egyszerű, gyors karfiolrizs készítése
Karfiolrizs, a legegyszerűbb, legolcsóbb és szinte szénhidrátmentes, diétás köret. Tipikus példája annak, hogy egy diétás …
Zöldséggel töltött csirkecomb fázisfotókkal
Zöldséggel töltött csirkecomb: nagy családi kedvencünk, a hagyományos, kenyérrel töltött csirkecomb helyett egy nagyon jó …
Kölesfelfújt (köleskoch) – diétás rizskoch utánzat
Kölesfelfújt : szuper alternatíva diétás rizskoch helyett, így nevezhetjük köleskochnak is 🙂 A köles glikémiás …
Diétás mascarponés palacsinta: palacsinta liszt nélkül!
Palacsinta liszt nélkül bármikor jöhet, ezzel tényleg le lehet venni a lábamról! Ugye ezzel nem vagyok …
Avokádós brownie extra diétásan
Avokádós brownie extra diétásan A 2016. év egyik diéta trendje a minőségi zsiradékok fogyasztása, amibe …
Élesztőmentes, gluténmentes pogácsa hajdinalisztből
Gluténmentes pogácsa hajdinalisztből Ha szívesen kitörnél a reggeli tojás-zabkása-szendvics háromszögből és vágysz valami változatosságra, süss …
Diétás tortilla lap cukkiniből (cukkini tortilla)
Diétás tortilla lap cukkiniből – hajlítható, nem törik és nagyon diétás! Most, hogy itt a …
Sült barackos túrótorta diétásan
Barackos túrótorta diétásan – elronthatatlan recept! A barack és a túró duója legyőzhetetlen, főleg ha …
Diétás meggyes piskóta recept mandulalisztből
Diétás meggyes piskóta – fahéjjal és mandulával Végre itt a meggyszezon, amikor szinte kötelező megsütni …
Gyümölcsös kókuszlisztes muffin
Kókuszlisztes muffin gluténmentesen, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Igazi nyári diétás muffin recept, amit nem érdemes kihagyni! Finom diétás tízórai …
Kókuszos, joghurtos meggyes süti sütés nélkül, lisztmentesen!
Joghurtos meggyes süti sütés nélkül (diétás, lisztmentes, gluténmentes recept) Napok óta tombol az igazi nyár, kinek …
Diétás almaleves zöldbanán liszttel
Diétás almalevesbe használtam el azt a néhány fonnyadt almát, ami napok óta árválkodott a konyhapulton. …
Gluténmentes diétás banános muffin
Diétás banános muffin ennél banánosabb még sosem volt! Banándarabkák a tésztában, ami ráadásul zöldbanánlisztből készült, …
2015. legtrendibb bio alapanyagai
Az újév sok újdonságot tartogat azok számára, akik akár betegségük miatt diétázni kénytelenek, vagy egyszerűen …
Cukormentes gesztenyepüré házilag
Cukormentes gesztenyepüré: az egyik legegyszerűbb és legdiétásabb sütés nélküli diétás desszert. Annyira egyszerű, hogy ha …
Gyümölcsleves elkészítése cukor, tej, liszt nélkül
A gyümölcsleves elkészítése akkor se legyen gond, ha valamilyen ételérzékenység derül ki vagy egyszerűen csak …
Mandulás karácsonyi keksz liszt nélkül!
A karácsonyi keksz sütés egy igazi adventi családi program. Nálunk most ezek a habos, mandulás, …