Proteines keksz tojás, zsiradék, liszt és cukor nélkül…. De akkor mégis miből készült? 2 nagyon …
Read MoreCímke: Gluténmentes Receptek
Kókuszliszt felhasználása a kókuszlisztes süti receptekben
A kókuszliszt felhasználása sok diétázónak okoz fejtörést, mivel teljesen másképp viselkedik, mint a többi liszt: …
Read MoreRopogós diétás kókuszcsók cukormentesen
Diétás kókuszcsók cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül (sőt, liszt is alig van benne), akár …
Read MoreDiétás zserbó golyó – sütés nélküli diétás édesség
Diétás zserbó golyó: sütés nélküli diétás karácsonyi desszert, ami akár házi cukormentes szaloncukorként is elkészíthető! …
Read MoreDiétás sütőtökös brownie csoki és vaj nélkül (zsírszegény)
Sütőtökös brownie, amiben nagyszerűen el tudod rejteni a nemszeretem zöldségeket, jelen esetben a sütőtököt. A …
Read MoreSonkával sajttal töltött szénhidrátmentes diétás bundáskenyér
Diétás bundáskenyér ennél egyszerűbb és alacsonyabb szénhidráttartalmú nem lesz, az már biztos! 🙂 Mivel nem …
Read MoreCukkini spagetti – lisztmentes, szénhidrátmentes tészta 5 perc alatt!
Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Cukkiniből nagyon egyszerűen készíthetsz kamu lisztmentes tésztát, …
Read MoreDiétás banánkenyér mandulalisztből és kókuszlisztből
Diétás banánkenyér tej, cukor és gluténmentesen, paleo diétázóknak is! Nálad is előfordul, hogy túlvásárolod magadat …
Read MoreSült édesburgonya, az egyik legfinomabb diétás köret!
Sült édesburgonya, aminél gyorsabb, egyszerűbb és finomabb diétás köret szerintem nincs is, ha hozzám hasonlóan …
Read MoreTejszínes gombás csirkemell diétás rizzsel
Tejszínes gombás csirkemell diétásan, akár tej és liszt nélkül! Mindkettőre mutatok ötletet! Nagyon finom és …
Read MoreEgyszerű, gyors karfiolrizs készítése
Karfiolrizs, a legegyszerűbb, legolcsóbb és szinte szénhidrátmentes, diétás köret. Tipikus példája annak, hogy egy diétás …
Read MoreZöldséggel töltött csirkecomb fázisfotókkal
Zöldséggel töltött csirkecomb: a hagyományos, kenyérrel töltött csirkecomb helyett egy nagyon jó diétás ebéd recept. …
Read MoreKölesfelfújt (köleskoch) – diétás rizskoch utánzat
Kölesfelfújt : szuper alternatíva diétás rizskoch helyett, így nevezhetjük köleskochnak is 🙂 A köles glikémiás …
Read MoreDiétás mascarponés palacsinta liszt nélkül!
Palacsinta liszt nélkül bármikor jöhet, ezzel tényleg le lehet venni a lábamról! Ugye ezzel nem vagyok …
Read MoreAvokádós brownie extra diétásan
Avokádós brownie extra diétásan Évek óta trend a minőségi zsiradékok fogyasztása, amibe az avokádó különösen …
Read MoreÉlesztőmentes, gluténmentes pogácsa hajdinalisztből
Gluténmentes pogácsa hajdinalisztből Ha szívesen kitörnél a reggeli tojás-zabkása-szendvics háromszögből és vágysz valami változatosságra, süss …
Read MoreDiétás tortilla lap cukkiniből (cukkini tortilla)
Diétás tortilla lap cukkiniből – hajlítható, nem törik és nagyon diétás! Most, hogy itt a …
Read MoreSült barackos túrótorta diétásan
Barackos túrótorta diétásan – elronthatatlan recept! A barack és a túró duója legyőzhetetlen, főleg ha …
Read MoreDiétás meggyes piskóta recept mandulalisztből
Diétás meggyes piskóta – fahéjjal és mandulával Végre itt a meggyszezon, amikor szinte kötelező megsütni …
Read More2,5 perces lenmaglisztes diétás zsemle mikróban
Diétás zsemle, ami bruttó 5 perc alatt elkészül (ebből 2,5 perc a „sütés”) és semmilyen …
Read MoreGyümölcsös kókuszlisztes muffin
Kókuszlisztes muffin gluténmentesen, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Igazi nyári diétás muffin recept, amit nem érdemes kihagyni! Finom diétás tízórai …
Read MoreKókuszos, joghurtos meggyes süti sütés nélkül, lisztmentesen!
Joghurtos meggyes süti sütés nélkül (diétás, lisztmentes, gluténmentes recept) Napok óta tombol az igazi nyár, kinek …
Read MoreDiétás almaleves zöldbanán liszttel
Diétás almalevesbe használtam el azt a néhány fonnyadt almát, ami napok óta árválkodott a konyhapulton. …
Read MoreGluténmentes diétás banános muffin
Diétás banános muffin ennél banánosabb még sosem volt! Banándarabkák a tésztában, ami ráadásul zöldbanánlisztből készült, …
Read More2015. legtrendibb bio alapanyagai
Az újév sok újdonságot tartogat azok számára, akik akár betegségük miatt diétázni kénytelenek, vagy egyszerűen …
Read MoreCukormentes gesztenyepüré házilag
Cukormentes gesztenyepüré: az egyik legegyszerűbb és legdiétásabb sütés nélküli diétás desszert. Annyira egyszerű, hogy ha …
Read MoreGyümölcsleves elkészítése cukor, tej, liszt nélkül
A gyümölcsleves elkészítése akkor se legyen gond, ha valamilyen ételérzékenység derül ki vagy egyszerűen csak …
Read More