Nokedli diétásan, házi szénhidrátcsökkentett lisztből. Ezt a szénhidrátcsökkentett nokedlit ugyanúgy eheted diétás csirkepörkölt mellé vagy …
Kategória: Diétás Köretek
A legegyszerűbb zöldséges bulgur recept
Zöldséges bulgur recept, zöldséges bulgur elkészítése egyszerűen A zöldséges bulgur elkészítése nem bonyolult dolog, csupán …
Bulgur vagy kuszkusz? A kuszkusz bulgur közötti különbségek
Bulgur vagy kuszkusz? Ez itt a kérdés! Manapság olyan sokféle, a magyar konyhában ismeretlen diétás köretet …
Mi a kuszkusz? A kuszkusz elkészítése, tápértéke
Mi a kuszkusz? A kuszkusz egy Észak-Afrikai (berber) eredetű, közepes glikémiás indexű, egyszerűen elkészíthető, semleges ízű …
CSUPÁN 2,5 g szénhidráttartalmú diétás nokedli recept!
Diétás nokedli recept a legalacsonyabb szénhidráttartalmú Dia Wellness CH Mínusz lisztből. A teljes kifőtt mennyiségnek …
Mi a bulgur? – A legfontosabb tudnivalók a kedvenc köretedről!
Mi a bulgur? A bulgur hántolt, előfőzött, napon szárított durum búzaszem (búzatöret). Külsőre hasonló, mint rizs …
Egészséges rizs fajták: a barnarizs hatása, főzése, tápértéke
Barnarizs főzése, hatása, tápértéke, minden hasznos információ egy helyen a barnarizsről! A barna rizs alacsony …
Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 % lisztből
Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 %-os lisztből. Vagyis ez azt jelenti, hogy ez a diétás …
Paradicsomos bulgur: így készíts török rizst diétás gyros tálhoz!
Paradicsomos bulgur, avagy török rizs, amit minden gyros imádó jól ismer! A török rizs szinte …
Karfiolpüré készítése – diétás “krumplipüré” 2 lépésben
Karfiolpüré, a tökéletes diétás köret.krumplipüré helyett. Színre és ízre sincs túl nagy különbség, 90 %-ban visszaadja …
TOP3 Diétás köret sült krumpli helyett
Sült krumpli helyett fogyasztható diétás köreteket mutatok. Olyanokat, amiket imádni fogsz, mert tényleg sült krumpli …
Sült zeller sütőben sütve – isteni sült krumpli ízű diétás köret
Sült zeller olajos tocsogás nélkül, minimális kókuszolajjal, zsírszegényen, sütőben sütve. Tudom, nem én találtam fel …
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, DIÉTÁS VACSORÁK, LISZTMENTES ÉTELEK
Cukkini spagetti – lisztmentes, szénhidrátmentes tészta 5 perc alatt!
Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Cukkiniből nagyon egyszerűen készíthetsz kamu lisztmentes tésztát, …
Brokkolipüré krumplipüré helyett
Brokkolipüré krumplipüré helyett! Ha kezdő életmódváltó vagy, és most kezdtél el fogyózni, akkor is valószínűleg …
Bulgur elkészítése zsiradék nélkül
Bulgur elkészítése kétféleképpen, de mindenképp zsiradék nélkül. A bulgur elkészítése nem bonyolult dolog, de ezzel …
Sült édesburgonya, a legfinomabb diétás köret krumpli helyett!
Sült édesburgonya, aminél gyorsabb, egyszerűbb és finomabb diétás köret szerintem nincs is, ha hozzám hasonlóan …
Egyszerű, gyors karfiolrizs készítése
Karfiolrizs, a legegyszerűbb, legolcsóbb és szinte szénhidrátmentes, diétás köret. Tipikus példája annak, hogy egy diétás …
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, Diétás Túrós Receptek, ZABPEHELYLISZT RECEPTEK
Diétás nokedli zabpehelylisztből (túrós zabnokedli)
Diétás nokedli recept azoknak, akik az életmódváltás mellett továbbra is rajonganak a hagyományos magyar konyháért! …
Fetás bulgursaláta – a legfinomabb diétás ebéd!
Bulgursaláta sok friss zöldséggel. Nagyon finom diétás ebéd, mivel nemcsak zöldségekből és öntetből áll, hanem …
Párolt lilakáposzta almával – diétás köret ötlet őszre, télre!
Párolt lilakáposzta almával, a kedvenc téli diétás köretünk, cukor nélkül! Az alma és a lilakáposzta …
Diétás köretek krumpli és rizs helyett
Diétás köretek alatt nem érdemes csak a párolt zöldségeket vagy a salátákat érteni. Vannak ennél …