Tojásos rizs kis csalással, szeletelt zabból 🙂 Mutatok egy egyszerű, de mégis különleges diétás köret …
Kategória: Diétás Köretek
A legfinomabb édesburgonya püré recept 2 összetevőből
A legfinomabb édesburgonya püré recept következik, amivel bátran kiválthatod a hagyományos krumplipürét. Az édesburgonyát tápérték …
Airfryer édesburgonya olaj nélkül
Airfryerben sült édesburgonya olaj nélkül. Mint azt tudod, az olajban, de főleg a bő olajban …
Nokedli diétásan, házi szénhidrátcsökkentett lisztből
Nokedli diétásan, házi szénhidrátcsökkentett lisztből. Ezt a szénhidrátcsökkentett nokedlit ugyanúgy eheted diétás csirkepörkölt mellé vagy …
A legegyszerűbb zöldséges bulgur recept
Zöldséges bulgur recept, zöldséges bulgur elkészítése egyszerűen A zöldséges bulgur elkészítése nem bonyolult dolog, csupán …
Bulgur vagy kuszkusz? Mi a különbség, melyiket edd, ha fogyni szeretnél?
Bulgur vagy kuszkusz? Ez itt a kérdés! Manapság olyan sokféle, a magyar konyhában ismeretlen diétás köretet …
Mi az a kuszkusz? A kuszkusz elkészítése, tápértéke
Mi az a kuszkusz? A kuszkusz egy Észak-Afrikai (berber) eredetű, közepes glikémiás indexű, egyszerűen elkészíthető, semleges …
CSUPÁN 2,5 g szénhidráttartalmú diétás nokedli recept!
Diétás nokedli recept a legalacsonyabb szénhidráttartalmú Dia Wellness CH Mínusz lisztből. A teljes kifőtt mennyiségnek …
Mi a bulgur? – A legfontosabb tudnivalók a kedvenc köretedről!
Mi a bulgur? Hántolt, előfőzött, napon szárított durum búzaszem (búzatöret). Külsőre hasonló, mint rizs vagy …
Egészséges rizs fajták: a barnarizs hatása, főzése, tápértéke
Barnarizs főzése, hatása, tápértéke, minden hasznos információ egy helyen a barnarizsről! A barna rizs alacsony …
Szénhidrátcsökkentett nokedli DW 50 lisztből
Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 %-os lisztből. Vagyis ez azt jelenti, hogy ez a diétás …
BULGUR RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Paradicsomos bulgur: így készíts török rizst diétás gyros tálhoz!
Paradicsomos bulgur, avagy török rizs, amit minden gyros imádó jól ismer! A török rizs szinte …
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS VACSORÁK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Karfiolpüré készítése – hamis diétás „krumplipüré” 2 lépésben
Karfiolpüré, a tökéletes diétás köret.krumplipüré helyett. Színre és ízre sincs túl nagy különbség, 90 %-ban visszaadja …
TOP3 Diétás köret sült krumpli helyett
Sült krumpli helyett fogyasztható diétás köreteket mutatok. Olyanokat, amiket imádni fogsz, mert tényleg sült krumpli …
Sült zeller sütőben sütve – isteni sült krumpli ízű diétás köret
Sült zeller olajos tocsogás nélkül, minimális kókuszolajjal, zsírszegényen, sütőben sütve. Tudom, nem én találtam fel …
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, DIÉTÁS VACSORÁK, FITT RECEPTEK, LISZTMENTES ÉTELEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK
Cukkini spagetti – lisztmentes, szénhidrátmentes tészta 5 perc alatt!
Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Cukkiniből nagyon egyszerűen készíthetsz kamu lisztmentes tésztát, …
Diétás brokkolipüré készítése krumplipüré helyett
Brokkolipüré krumplipüré helyett! Ha kezdő életmódváltó vagy, és most kezdtél el fogyózni, akkor is valószínűleg …
Bulgur elkészítése zsiradék nélkül
Bulgur elkészítése kétféleképpen, de mindenképp zsiradék nélkül. A bulgur elkészítése nem bonyolult dolog, de ezzel …
Sült édesburgonya, az egyik legfinomabb diétás köret!
Sült édesburgonya, aminél gyorsabb, egyszerűbb és finomabb diétás köret szerintem nincs is, ha hozzám hasonlóan …
Egyszerű, gyors karfiolrizs készítése
Karfiolrizs, a legegyszerűbb, legolcsóbb és szinte szénhidrátmentes, diétás köret. Tipikus példája annak, hogy egy diétás …
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, Diétás Túrós Receptek, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZABPEHELYLISZT RECEPTEK
Diétás nokedli zabpehelylisztből (túrós zabnokedli)
Diétás nokedli recept azoknak, akik az életmódváltás mellett továbbra is rajonganak a hagyományos magyar konyháért! …
BULGUR RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Saláták, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK
Fetás bulgursaláta – a legfinomabb diétás ebéd!
Bulgursaláta sok friss zöldséggel. Nagyon finom diétás ebéd, mivel nemcsak zöldségekből és öntetből áll, hanem …
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Karácsonyi Ételek, Diétás Köretek, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Diétás párolt lilakáposzta almával – diétás köret ötlet őszre, télre!
Párolt lilakáposzta almával, a kedvenc téli diétás köretünk, cukor nélkül! Az alma és a lilakáposzta …
Diétás köretek krumpli és rizs helyett
Diétás köretek alatt nem érdemes csak a párolt zöldségeket vagy a salátákat érteni. Vannak ennél …