Diétás lepénykenyér szénhidrátcsökkentett lisztből. A hétvégi grillezésre sütöttem, a grillrácson aláolajozás nélkül pár perc alatt …
Read More
Címke: Szénhidrátcsökkentett Ebéd
Így számoljuk ki a főtt tészta szénhidráttartalmát!
Főtt tészta szénhidráttartalmának kiszámolásának módja: Lemérjük a száraz tészta súlyát, és megnézzük a csomagoláson a …
Read More
AIR FRYER RECEPTEK, DIA WELLNESS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, TELJES KIŐRLÉSŰ RECEPTEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Kalóriaszegény rántott brokkoli sütőben sütve
Rántott brokkoli sütőben sütve, bő olaj nélkül. Nemcsak sütőben, hanem airfryerben (forrólevegős fritőzben) is süthető. …
Read More
A legfinomabb szénhidrátcsökkentett szilvás gombóc (krumplis)
Szénhidrátcsökkentett szilvás gombóc , ami az áttört krumpli miatt csak részben diétás, de egyben ez …
Read More
Diétás rántott sajt forrólevegős fritőzben, akár olaj nélkül is!
Rántott sajt forrólevegős fritőzben sütve, bő olaj nélkül, diétás panírban! Így a rántott sajt kalóriatartalma …
Read More
AIR FRYER RECEPTEK, DIA WELLNESS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős sütőben sütve
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős fritőzben sütve. Hosszú évek tanakodása után pár hete úgy …
Read More
DIA WELLNESS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Hal Receptek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, FITT RECEPTEK, TONHAL KONZERV RECEPTEK
Egyszerű, gyors joghurtos tonhalas tészta diétásan
Joghurtos tonhalas tészta maradékok felhasználásával, mégis teljes értékű diétás ebéd készült belőle! A legjobb recepteket …
Read More
Diétás palacsintatésztában sült csirkemell sütőben sütve!
Palacsintatésztában sült csirkemell diétásan, kevesebb szénhidráttal a sima fehér liszteshez képest és bő olaj helyett …
Read More
Ezek a legjobb Dia Wellness nokedli receptek
Dia Wellness nokedli receptek DW 50 és CH minusz lisztekből. A hagyományos nokedlihez hasonlóan mindkét …
Read More
Tökéletes diétás grízes tészta kevesebb szénhidráttal
Diétás grízes tészta szénhidrátcsökkentett tésztából, cukormentes baracklekvárral. Hagyományos formájában a grízes tészta gyorsan felszívódó, magas …
Read More
TOP3+1 Egészséges túrógombóc búzadara nélkül
Túrógombóc búzadara nélkül háromféleképpen: félig vagy teljesen zabkorpával, szénhidrátcsökkentett lisztből, esetleg eperrel töltve! Zabkorpás túrógombóc …
Read More
Hideg, diétás meggyleves cukor és pudingpor nélkül
Diétás meggyleves pudingpor helyett szénhidrátcsökkentett liszttel sűrítve. Hogy miért nem sűrítjük liszt helyett pudingporral a …
Read More
DIA WELLNESS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, TELJES KIŐRLÉSŰ RECEPTEK, ZABPEHELYLISZT RECEPTEK
TOP5 Egészséges tortilla lap recept házilag
Egészséges tortilla lap receptek a leggyakrabban használt diétás lisztekből, házilag! Mindegyik itt olvasható tortilla receptemet …
Read More
Diétás gőzgombóc cukormentes szilvalekvárral
Diétás gőzgombóc szénhidrátcsökkentett lisztből, cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül. Valójában életem első gőzgombóca. Enni …
Read More
Kapros tökfőzelék diétásan, tejföl és fehér liszt nélkül
Tökfőzelék diétásan tejföl és fehér liszt nélkül, a hagyományos tökfőzelékhez képest alacsonyabb szénhidráttartalommal, diétás ebédre. …
Read More
Szénhidrátcsökkentett házi pita recept
Pita recept házilag, szénhidrátcsökkentett lisztből! Üreges, friss zöldségekkel, hússal, hallal megtölthető diétás pita házi gyros …
Read More
Grízmentes szénhidrátcsökkentett császármorzsa diétás liszttel
Szénhidrátcsökkentett császármorzsa egyszerűen, búzadara nélkül, serpenyőben sütve! Diétás császármorzsát kétféleképpen is lehet készíteni, búzadarából vagy …
Read More
DARÁLT CSIRKEMELL RECEPTEK, DIA WELLNESS RECEPTEK, Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS DARÁLT HÚSOS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK
Diétás Stefánia vagdalt zsemle nélkül (szénhidrátcsökkentett)
Diétás Stefánia vagdalt (vagy egybefasirt, tojással töltött fasírt, Stefánia fasírt, ki hogy ismeri) áztatott kenyér …
Read More
A tökéletes diétás epres túrógombóc receptje
Diétás epres túrógombóc gríz nélkül, nagyon kevés szénhidráttal. Már nagyon régóta (konkrétan évek óta) terveztem …
Read More
DARÁLT CSIRKEMELL RECEPTEK, DIA WELLNESS RECEPTEK, Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS DARÁLT HÚSOS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Péksütemény Receptek, Diétás Pizza, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS REGGELIK, Diétás Tészta Receptek
Így készül a szénhidrátcsökkentett török pizza
Török pizza, avagy bolognai húsos pizza szénhidrátcsökkentett lisztből, csónak formájában. Bevallom, én még egy török …
Read More
Szénhidrátcsökkentett tortilla tekercs Dia Wellness lisztből
Szénhidrátcsökkentett tortilla lap Dia Wellness CH Minusz Lisztből. Egyszerű, finom és nagyon alacsony a szénhidráttartalma. …
Read More
Cukormentes szilvalekváros derelye, barátfüle krumpli nélkül
Szilvalekváros derelye krumpli nélkül, szénhidrátcsökkentett gyúrt tésztából, cukormentes lekvárral! Gyerekkorom egyik kedvence a szilvalekváros derelye …
Read More
A legfinomabb sajtos spenótos penne diétásan
Spenótos penne szénhidrátcsökkentett tésztából, light mascarpone sajttal. Egyik kedvenc családi receptünk, amit rendszeresen kér a …
Read More
DIA WELLNESS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Karácsonyi Ételek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek
Tepsis aranygaluska diétásan, szénhidrátcsökkentett lisztből
Aranygaluska diétásan Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett lisztből, cukor helyett édesítőszerrel és diétás vaníliapudingból készült gyors, egyszerű cukormentes …
Read More
Szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle
Szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle házilag, Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett lisztből. Házi hamburger húspogácsával és sok …
Read More
Szénhidrátcsökkentett túrógombóc diétásan, gríz nélkül
Túrógombóc diétásan gríz (búzadara) nélkül, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Miért cseréltem le a búzadarát ebben a diétás …
Read More
Diétás brokkolikrémleves tejszínnel, krumpli nélkül sűrítve
Diétás brokkolikrémleves krumpli nélkül, tejszínes diétás habarással sűrítve. A brokkolikrémleves diétásan is nagyon egyszerűen elkészül: …
Read More