Diétás zselés szaloncukor házilag

Zselés szaloncukor házilag, cukormentesen

Zselés szaloncukor házilag: évek óta minden karácsonyra eltervezem, és most végre megszületett! A zselés szaloncukor gyerekkorunk íze, azoké az időké, amikor még csak két-három fajta szaloncukrot lehetett kapni karácsonyra. Két fajta ember van: aki imádja és aki rá sem bír nézni. Nos, én imádom és ha Te olvasod ezt a receptet, valószínűleg “egy csapatban játszunk”! […]

 
Lekváros linzer zabpehelylisztből (diétás linzer)

Lekváros linzer zabpehelylisztből

Lekváros linzer, a karácsonyi asztal elmaradhatatlan diétás süteménye, ezúttal zabpehelylisztből és kókuszlisztből. A kókuszliszt finom ízt ad a tésztának és csökkenti a szénhidráttartalmát is. A diétás lekváros linzert fogyaszthatják fogyni vágyók, cukorbetegek, IR diétázók is (a szénhidráttartalom figyelembe vételével!! Lekváros linzer recept Hozzávalók (10 db megtöltött linzerhez): 10 dkg hideg kókuszzsír 10 dkg zabpehelyliszt 5 […]

 
Szénhidrátcsökkentett keksz (pecsételhető vajas keksz)

Szénhidrátcsökkentett keksz (pecsételhető diétás recept)

Szénhidrátcsökkentett keksz ezúttal kivételesen vajjal, mert karácsonyra mindenből a legjobb jár Nekünk, diétázóknak is! Ez a nagyon finom diétás keksz nagyon jól használható sütipecsétekhez, mert a belenyomott minta a sütés után is szépen megmarad. Szépen becsomagolva tökéletes gasztroajándék diétázó barátnőknek, kolléganőknek, családtagoknak! Szénhidrátcsökkentett keksz recept sütipecséthez Hozzávalók (24 db 6 cm átmérőjű kekszhez): 10 dkg […]

 
Diétás bejgli teljes kiőrlésű lisztből

Diétás bejgli teljes kiőrlésű lisztből

Diétás bejgli recept teljes kiőrlésű lisztből, hosszas pihentetési idők és macera nélkül! Cukorbetegek, IR diétázók és fogyókúrázók is élvezhetik a karácsonyi ízeket ezzel az egyáltalán nem száraz, nem fojtós, finom, omlós bejglivel! (Én csak diósat készítettem, mivel a mákot nem szeretem. Viszont a receptben van a mákos töltelékre is leírás. 🙂 ) Diétás bejgli teljes kiőrlésű […]

 
Mézeskalács méz nélkül, zabpehelylisztből, diétásan

Mézeskalács méz nélkül, zabpehelylisztből

Mézeskalács méz nélkül, zabpehelylisztből, cukormentesen! Egyszerű, azonnal puha mézeskalács pihentetés és hosszas puhulás nélkül fogyni vágyóknak, cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak! Mézeskalács méz nélkül recept Mézeskalács hozzávalók (formától függően 10-12 db-hoz): 3 dkg puha (nem folyékony!) kókuszzsír 10 dkg zabpehelyliszt 2 dkg búzasikér (+egy kevés a szóráshoz) késhegynyi étkezési szódabikarbóna 1 mokkáskanálnyi frissen facsart citromlé vagy almaecet 2 […]