Fügés kevert süti cukormentesen, alacsony szénhidráttartalommal uzsonnára! Fügés kevert süti recept diétásan Fügés kevert süti …
Kategória: DIA WELLNESS RECEPTEK
2 összetevős grillen sült diétás lepénykenyér
Diétás lepénykenyér szénhidrátcsökkentett lisztből. A hétvégi grillezésre sütöttem, a grillrácson aláolajozás nélkül pár perc alatt …
Cukormentes, diétás tiramisu torta egyszerűen
Diétás tiramisu torta cukormentesen, édesítőszerrel, szénhidrátcsökkentett piskótából, alacsonyabb zsírtartalmú mascarponéval készült krémmel. Így ez a …
Diétás amerikai csokis keksz zabpehelylisztből
Diétás amerikai csokis keksz Igazi omlós keksz zabpehelylisztből, cukormentesen elkészítve. Nem tartalmaz sokkal kevesebb kalóriát …
Így számoljuk ki a főtt tészta szénhidráttartalmát!
Főtt tészta szénhidráttartalmának kiszámolásának módja: Lemérjük a száraz tészta súlyát, és megnézzük a csomagoláson a …
Extra csokis teljes kiőrlésű diétás babka
Diétás babka teljes kiőrlésű lisztből, cukormentesen, nagyon csokis töltelékkel. Ki tudna ellenállni a foszlós tésztájú, …
Sütés nélküli cukormentes kamu isler (puffasztott rizses süti)
Puffasztott rizses süti sütés nélkül, diétás islernek álcázva, sütés nélkül! Pár perc alatt összedobható, egyszerű …
Kalóriaszegény rántott brokkoli sütőben sütve
Rántott brokkoli sütőben sütve, bő olaj nélkül. Nemcsak sütőben, hanem airfryerben (forrólevegős fritőzben) is süthető. …
Miért jobb a Dia Wellness liszt, mint a sima vagy a teljes kiőrlésű liszt?
Gyakran ismételt kérdések rovatunk következik 🙂 „Szia Andi! Már több receptet kipróbáltam a blogodról, és …
A legfinomabb szénhidrátcsökkentett szilvás gombóc (krumplis)
Szénhidrátcsökkentett szilvás gombóc , ami az áttört krumpli miatt csak részben diétás, de egyben ez …
Diétás rántott sajt forrólevegős fritőzben, akár olaj nélkül is!
Rántott sajt forrólevegős fritőzben sütve, bő olaj nélkül, diétás panírban! Így a rántott sajt kalóriatartalma …
Fitt, diétás Rákóczi túrós pohárkrém
Diétás Rákóczi túrós pohárkrém formájában, cukormentesen, sütés nélkül, percek alatt, pár egyszerű hozzávalóból! Így sokkal …
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős sütőben sütve
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős fritőzben sütve. Hosszú évek tanakodása után pár hete úgy …
Light, diétás sajtos roló házilag
Diétás sajtos roló a lehetőségekhez képest csökkentett zsírtartalommal. Ugyan így sem a legdiétásabb, de mindenképp …
Egyszerű epres kevert túrós süti diétásan
Kevert túrós süti egyszerűen: csak összekevered egy tálban és már sütheted is 🙂 Az ötlet …
Valóban fitt kakaós csiga
Fitt kakaós csiga valóban alakbarát kiadásban, csökkentett zsír- és megnövelt fehérjetartalommal! Azért írom azt, hogy …
5 perces cukormentes krémtúró házilag
Cukormentes krémtúró amit összedobhatsz 5 perc alatt! Rém egyszerű, fehérjedús, életmódváltók étrendjébe illeszthető cukormentes édesség …
3 hozzávalós, tökéletes protein palacsinta liszt nélkül
Protein palacsinta liszt nélkül, 3 egyszerű hozzávalóból diétás desszertként, egy tartalmas leves után második fogásként …
Egyszerű, gyors joghurtos tonhalas tészta diétásan
Joghurtos tonhalas tészta maradékok felhasználásával, mégis teljes értékű diétás ebéd készült belőle! A legjobb recepteket …
Puha, cukormentes diétás gyümölcskenyér recept
Diétás gyümölcskenyér nélkül nincs Karácsony még akkor se, ha épp fogyózunk. Épp ezért ez a …
Cukormentes, diétás marlenka házilag
Diétás marlenka cukormentesen, édesítőszerrel, szénhidrátcsökkentett lisztből. A klasszikus marlenka összetevői miatt sajnos nem tartozik a legdiétásabb …
Egyszerű, gyors diétás bagel recept 2 fő összetevőből
Bagel recept egyszerűen, gyorsan, dagasztás és kelesztés, valamint élesztő nélkül, kevesebb szénhidráttal a hagyományos fehér …
Gyors proteines banános palacsinta 3 hozzávalóból
Proteines banános palacsinta cukor és liszt nélkül, 3 egyszerű hozzávalóból! Ritkán eszem édeset reggelire, mivel …
Lisztmentes proteines brownie 5 egyszerű lépésben
Proteines brownie liszt és cukor nélkül, fehérjeporból készítve. Nagyon ritkán sütök diétás brownie-t, nem is …
Másnap is extra puha diétás sütőtökös pogácsa
Diétás sütőtökös pogácsa hihetetlenül puha tésztával, de kevesebb zsiradékkal és alacsonyabb szénhidráttartalommal, mintha hagyományosan készült …
Diétás palacsintatésztában sült csirkemell sütőben sütve!
Palacsintatésztában sült csirkemell diétásan, kevesebb szénhidráttal a sima fehér liszteshez képest és bő olaj helyett …
Ezek a legjobb Dia Wellness nokedli receptek
Dia Wellness nokedli receptek DW 50 és CH minusz lisztekből. A hagyományos nokedlihez hasonlóan mindkét …