5 perces cukormentes krémtúró házilag

Cukormentes krémtúró amit összedobhatsz 5 perc alatt!

Rém egyszerű, fehérjedús, életmódváltók étrendjébe illeszthető cukormentes édesség tízóraira vagy uzsonnára.

Ez az a diétás desszert, amihez a tűzhelyet sem kell bekapcsolnod és akkor is sikerül, ha eddig nulla konyhai tapasztalatod volt!

Jelenleg nekem ez az egyik kedvenc diétás desszertem, amit általában uzsonnára szoktam enni.

Diétás Cukormentes krémtúró főzés nélkül

Cukormentes krémtúró recept

Cukormentes krémtúró hozzávalók:

  • 25 dkg zsírszegény túró
  • 7 dkg (1 csomag) Dia Wellness vaníliás hidegpuding por
  • 1 ek. (15 g) Dia Wellness negyedannyi édesítő
  • 2 dl cukormentes mandulatej

Az általam a recepthez használt Dia-Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE

Cukormentes krémtúró elkészítése:

  1. A túró kivételével valamennyi hozzávalót egy tálba teszünk és robotgéppel vagy kézi habverővel addig keverjük, amíg krém állagúra nem lesz (gyorsan, 1-2 perc alatt besűrűsödik, nyugi!).
  2. Végül a krémbe belekeverjük a túrót és alaposan eldolgozzuk benne.
  3. Bogyós gyümölcsökkel tálalva azonnal fogyasztható!

100 g cukormentes krémtúró átlagos tápértéke:

  • 91 kcal,
  • 10 g szénhidrát,
  • 7 g fehérje,
  • 3 g zsír.

Még több diétás túrós receptet találsz itt >>> Diétás Túrós Receptek

Még több diétás desszert recept itt >>> Diétás Desszertek

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi 

életmódváltó gasztroblogger

 

Vélemény, hozzászólás?