Cukormentes krémtúró amit összedobhatsz 5 perc alatt!
Rém egyszerű, fehérjedús, életmódváltók étrendjébe illeszthető cukormentes édesség tízóraira vagy uzsonnára.
Ez az a diétás desszert, amihez a tűzhelyet sem kell bekapcsolnod és akkor is sikerül, ha eddig nulla konyhai tapasztalatod volt!
Jelenleg nekem ez az egyik kedvenc diétás desszertem, amit általában uzsonnára szoktam enni.
Cukormentes krémtúró recept
Cukormentes krémtúró hozzávalók:
- 25 dkg zsírszegény túró
- 7 dkg (1 csomag) Dia Wellness vaníliás hidegpuding por
- 1 ek. (15 g) Dia Wellness negyedannyi édesítő
- 2 dl cukormentes mandulatej
Az általam a recepthez használt Dia-Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE
Cukormentes krémtúró elkészítése:
- A túró kivételével valamennyi hozzávalót egy tálba teszünk és robotgéppel vagy kézi habverővel addig keverjük, amíg krém állagúra nem lesz (gyorsan, 1-2 perc alatt besűrűsödik, nyugi!).
- Végül a krémbe belekeverjük a túrót és alaposan eldolgozzuk benne.
- Bogyós gyümölcsökkel tálalva azonnal fogyasztható!
100 g cukormentes krémtúró átlagos tápértéke:
- 91 kcal,
- 10 g szénhidrát,
- 7 g fehérje,
- 3 g zsír.
Még több diétás túrós receptet találsz itt >>> Diétás Túrós Receptek
Még több diétás desszert recept itt >>> Diétás Desszertek
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet alakbarát módon úgy, hogy lehetőleg ugyanolyan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
FIGYELEM! A receptjeimben és a tájékoztató jellegű bejegyzéseimben tapasztalataimat és az interneten található információkat gyűjtöttem össze. Nem vagyok sem orvos, sem dietetikus, ezért a tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!