Gyakori kérdések a Salátagyár Diétás Blog használatával és a honlapon található diétás receptekkel kapcsolatban
Általában arra vagytok kíváncsiak, hogy mit hol és hogyan keressetek a Blogon, hogyan lehet kimásolni vagy kinyomtatni a diétás recepteket és a hozzávalókat hol lehet beszerezni?
Most összeszedtem a leggyakrabban felmerülő kérdéseket és képekkel illusztrálva mindegyikre igyekszem részletes választ adni:
1. gyakori kérdés:
Hogyan kereshetem meg az engem érdeklő diétás recepteket?
A jobb felső sarokban találod a keresőt. (Mobilon teljesen le kell gördíteni az oldal aljára, ott lesz a keresőablak, sajnos a honlap sajátosságai miatt nem tudom mobilon feljebb rakni a keresőablakot.)
Írd be a keresőbe, hogy milyen receptet keresel (pl. palacsintát)!
Kattints rá a keresőablak alatti Keresés gombra vagy nyomj Entert!
Ez után a kereső kilistázza Neked a keresett kulcsszóhoz (jelen esetben palacsintához) tartozó diétás recepteket.
Kattints a Neked tetsző recept címére és már olvashatod is a receptet!
2. gyakori kérdés:
Hogyan tudom kinyomtatni a diétás recepteket?
Görgess le a recept aljáig (az olvasói fotók utáni részre)!
Itt találsz egy „RECEPT NYOMTATÁSA” gombot!
Erre kattints és így tudod a receptet kinyomtatni!
3. gyakori kérdés:
Hogyan tudom kimásolni a diétás recepteket?
A receptek másolására a honlap tartalmaival történt korábbi visszaélések miatt már sajnos nincs lehetőség, de a receptek Kedvencekbe történő mentésére (a saját böngészőben), nyomtatására igen (lsd. 2. pont)!
4. gyakori kérdés:
Hogyan találom meg az egyes diétás recepteket becsoportosítva?
A főbb recept kategóriákat napszak, alapanyag, ételtípus szerint csoportosítva megtalálod az oldal tetején.
Még részletesebben lebontva pedig a honlap legalján találod a receptek csoportosítását (a kategóriáknál a zárójelben az is szerepel, hogy hány receptet találsz a témában).
Kattints a téged érdeklő témára, alapanyagra és látni fogod az összes kapcsolódó receptet!
A recepteket a címére kattintva olvasd el!
5. gyakori kérdés:
Hol találom a diétás receptek kalória és szénhidráttartalmát?
Görgess a recept leírás végére!
A kalória és szénhidráttartalmat mindig a recept leírása után találod meg.
Általában 100 grammra számolt átlagos tápértéket adok meg, ritkábban 1 adagra vagy 1 darabra szoktam kiszámolni.
A tápértéket mindig a nyers alapanyagok súlya alapján számolom, majd a készételt lemérem és ez az adat szerepel a receptek végén.
6. gyakori kérdés:
Hogyan szerezhetem be a receptek hozzávalóit?
A receptek friss hozzávalóit (zöldségeket, friss gyümölcsöket, húst, tejtermékeket, tojást..stb.) általában piacokon, hipermarketekben tudod beszerezni.
Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett alapanyagok (lisztek, édesítő, cukormentes ketchup, lekvár, csokoládé…stb.) beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE
A fehérjeporral készült receptekhez használható MyProtein fehérjeporokat, mogyoróvajat, az általam fogyasztott kollagént, proteinszeleteket, továbbá az általam viselt fitnesz ruhákat…stb. 20 % kedvezménnyel ITT szerezheted be
>>> MyProtein Kuponkód
Remélem, ennek a kis összefoglalónak köszönhetően a jövőben még egyszerűbbé válik Számodra az életmódváltás és a diétás gasztroblogom használata!
Ha további kérdéseid vannak, írd meg kérlek a salatagyar@gmail.com e-mail címre vagy a Salátagyár Facebook oldalára üzenetben!
Üdvözlettel:
Szaszkó Andi
diétás gasztroblogger
