Joghurtos tonhalas tészta maradékok felhasználásával, mégis teljes értékű diétás ebéd készült belőle! A legjobb recepteket …
Read MoreCímke: Natúr Joghurt Recept
Diétás Rakott kelkáposzta csirkemellből, fehér rizs nélkül
Diétás rakott kelkáposzta fehér rizs nélkül, csirkemellből diétás ebédre. A rakott kel így készítve magasabb …
Read MoreTOP5 Cukormentes Joghurtos diétás süti recept
Joghurtos diétás süti recept ötletek cukormentesen, alacsonyabb zsír- és szénhidráttartalommal! A most következő diétás recept …
Read MoreKapros tökfőzelék diétásan, tejföl és fehér liszt nélkül
Tökfőzelék diétásan tejföl és fehér liszt nélkül, a hagyományos tökfőzelékhez képest alacsonyabb szénhidráttartalommal, diétás ebédre. …
Read MoreSütés nélküli citromos álom diétásan
Citromos álom diétásan, cukor nélkül, tejföl helyett zsírszegény natúr joghurtból! Az úgy volt, hogy volt …
Read MoreSült diétás joghurt torta
Diétás joghurt torta bogyós gyümölcsökkel, frissítő natúr joghurtból, cukormentesen 🙂 Egy nagyon egyszerű és gyors …
Read MoreMárványos diétás epres joghurtos süti
Epres joghurtos süti diétásan, cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett piskótával Ez a gyümölcsös joghurtos süti, szerintem a …
Read MoreDiétás székelykáposzta csirkemellből
Diétás székelykáposzta ebédre, csirkemellből 🙂 Én hagyományos borsodi módon készítem a székelykáposztát, amiben nincs rizs, …
Read MoreBarackos cukormentes joghurt házilag!
Cukormentes joghurt,valóban egészséges diétás gyümölcsjoghurt otthon is készíthető nagyon egyszerűen! 🙂 Csupán két összetevőre lesz …
Read MoreDiétás eper jégkrém házilag – cukormentes jégkrém recept
Eper jégkrém házilag, cukor nélkül, egyszerűen! Pillanatok alatt összeállíthatod ezt az egyszerű, gyümölcsös joghurtos cukormentes …
Read MoreGyümölcsös diétás túrókrém cukor nélkül
Diétás túrókrém, amit pillanatok alatt összeállíthatsz, ha egy egyszerű és finom diétás nasira vágysz! Cukormentes, …
Read MoreLisztmentes, görög joghurtos felhőkenyér recept
Felhőkenyér recept, ami tavaly tavasszal akkora sláger volt, hogy majdnem minden diétázó kipróbálta és megkóstolta …
Read MoreDiétás túrós tészta kevesebb szénhidráttal és zsírral
Diétás túrós tészta szénhidrátcsökkentett tésztából, kevesebb zsiradékkal. Szénhidrátcsökkentett tésztákat teszteltem a minap és kezdeni kellett …
Read MoreChia mag joghurtba keverve
Chia mag joghurtba keverve: egyszerű és nagyszerű, rostokban gazdag laktató diétás reggeli vagy kisétkezés, ami …
Read MoreFitt Rakott brokkoli csirkemellel, bulgurral
Rakott brokkoli csirkemellel, fehér rizs nélkül fogyókúrásan! Miért jobb a rakott brokkoli csirkemellel, mint sertéscombbal? …
Read MoreZöldséges fritatta krémsajttal – a hétvégi diétás reggeli!
Zöldséges fritatta : diétás reggeli tojásból, ha már unod a tükörtojást, tojásrántottát vagy a tojás …
Read MoreLisztmentes, diétás epres joghurttorta sütés nélkül
Diétás epres joghurttorta – extra egyszerűen, extra diétásan, extra gyorsan, sütés nélkül, lisztmentesen! Az eperszezon …
Read MoreGyümölcsös kókuszlisztes muffin
Kókuszlisztes muffin gluténmentesen, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Igazi nyári diétás muffin recept, amit nem érdemes kihagyni! Finom diétás tízórai …
Read MoreKókuszos, joghurtos meggyes süti sütés nélkül, lisztmentesen!
Joghurtos meggyes süti sütés nélkül (diétás, lisztmentes, gluténmentes recept) Napok óta tombol az igazi nyár, kinek …
Read MoreHűsítő gyümölcsös fagyasztott joghurt cukormentesen!
Fagyasztott joghurt szelet bogyós gyümölcsökkel 🙂 Ennél egyszerűbb cukormentes fagyi (vagy jégkrém? nem is tudom!) …
Read MoreSonkás rakott tészta diétásan
Sonkás rakott tészta – egyszerű és nagyszerű diétás ebéd, amit különösebb konyhai rutin nélkül is fél …
Read MoreCukormentes joghurtos kuglóf zabpehelylisztből
A joghurtos kuglóf diétás receptje valójában egy hirtelen jött ötlet eredménye. Unatkoztam és kitaláltam, hogy …
Read MoreTavaszi saláta grillezett sajttal
Tavaszi saláta… Hmmm… Már nagyon vártad, hogy véget érjen a tél és újra kóstolgasd a …
Read MoreDiétás túrós palacsinta sütőben sütve (bécsi túrós palacsinta)
Diétás túrós palacsinta sütőben sütve, más néven rakott túrós palacsinta vagy bécsi túrós palacsinta cukormentes, …
Read MoreSütőben sült fánk teljes kiőrlésű lisztből
Sütőben sült fánk minimális zsiradékkal. Nagy sikere volt a család körében, pedig nem rajonganak a …
Read MoreTzatziki céklából
Tzatziki, kivételesen nem uborkából, hanem céklából! Meglepően finom cékla saláta, amit bármikor ehetsz, nem fogsz …
Read MoreTésztás csirkesaláta üvegben
Tésztás csirkesaláta többféleképp készíthető, de ebben a receptben inkább a tálalás a lényeg, mint az …
Read More