Joghurtos diétás süti recept ötletek cukormentesen, alacsonyabb zsír- és szénhidráttartalommal!
A most következő diétás recept válogatásban öt diétás joghurtos sütemény ötletet mutatok Neked.
Ezek a sütik mind mind cukormentes natúr joghurtból készültek sütéssel vagy sütés nélkül.
Az, hogy Te inkább a krémesebb natúr görög joghurtot vagy a kevésbé krémes, de kalóriában is szegényebb zsírszegény natúr joghurtot használod, teljesen Rád van bízva (és persze a diétádra, merthogy mindenki azt használja, amelyik a kalóriakeretébe jobban belefér).
Citromos Álom Diétásan
Sütés nélküli joghurtos diétás desszert kedvenc azokra a napokra, amikor nincs kedved bekapcsolni a sütőt, legyen az egy forró nyári nap vagy lusta téli hétvége.
A hagyományos citromos álom receptben lévő tejfölt cseréltem itt natúr görög joghurtra, ami ugyanolyan krémes, de a 20 %-os zsíros tejfölhöz képest feleannyi zsírt (és ez által kevesebb kalóriát is) tartalmaz.
RECEPT ITT >>> Citromos álom diétásan
Sült diétás joghurt torta
Hatalmas kedvenc, az egyik legnépszerűbb joghurtos diétás édesség a Blogon!
Nagyon egyszerűen elkészíthető, és tetszőleges bogyós (vagy más) gyümölcsökkel ízesíthető!
RECEPT ITT >>> Sült diétás joghurt torta
Márványos diétás epres joghurtos süti
Szintén bármilyen kedvenc gyümölccsel (eper, barack, málna, áfonya…stb.) elkészíthető joghurtos diétás finomság, amihez csak egy szénhidrátcsökkentett piskótát kell sütni, a joghurtos krémet pedig pillanatok alatt össze lehet állítani hozzá.
Csupán egy kis türelemre van szükség ahhoz, hogy a zselatinos joghurtos krém megdermedjen és szeletelni lehessen!
RECEPT ITT >>> Diétás epres joghurtos süti
Diétás epres joghurttorta sütés nélkül
Frissítő cukormentes joghurttorta, amit akár kezdők is el tudnak készíteni!
Csak összeturmixolod a hozzávalókat, formába öntöd és megvárod, hogy megdermedjen!
RECEPT ITT >>> Diétás epres joghurttorta sütés nélkül
Diétás joghurtos meggyes süti sütés nélkül
Ez a lisztmentes, sütés nélküli cukormentes meggyes süti igazán egyszerű, szénhidrátszegény diétás édesség.
RECEPT ITT >>> Diétás joghurtos meggyes süti sütés nélkül
Még több natúr joghurtos diétás sütemény és főétel receptet találsz ITT >>> Natúr joghurt receptek
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!