Zabpehelylisztes lángos bő olaj nélkül, sütőben sütve. Zsírszegény, fehérjedús diétás lángos zabpehelylisztből, ami alacsony kalóriatartalmának …
Szerző: Szaszkó Andi
Diétás rántott sajt forrólevegős fritőzben, akár olaj nélkül is!
Rántott sajt forrólevegős fritőzben sütve, bő olaj nélkül, diétás panírban! Így a rántott sajt kalóriatartalma …
Fitt, diétás Rákóczi túrós pohárkrém
Diétás Rákóczi túrós pohárkrém formájában, cukormentesen, sütés nélkül, percek alatt, pár egyszerű hozzávalóból! Így sokkal …
Főzés nélküli túrógombóc diétásan, tejbe zabkorpából
Főzés nélküli túrógombóc diétásan, tejbe zabkorpából. Ez a hamis, diétás túrógombóc főzés nélkül, pontosabban kifőzés …
Frissítő diétás túrós kókuszgolyó sütés nélkül
Túrós kókuszgolyó diétásan, cukor nélkül, és még a sütőt sem kell hozzá bekapcsolnod! Ez a …
Airfryer édesburgonya olaj nélkül
Airfryerben sült édesburgonya olaj nélkül. Mint azt tudod, az olajban, de főleg a bő olajban …
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős sütőben sütve
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős fritőzben sütve. Hosszú évek tanakodása után pár hete úgy …
Fitt fánk olaj nélkül, sütőben sütve
Fitt fánk diétásan, fehérjeporral dúsítva, olaj nélkül, sütőben sütve. Kelt tésztás fánkot próbáltam már sütőben …
Light, diétás sajtos roló házilag
Diétás sajtos roló a lehetőségekhez képest csökkentett zsírtartalommal. Ugyan így sem a legdiétásabb, de mindenképp …
Gyors, alakbarát tortilla pizza diétás tortilla lapból
Tortilla pizza gyorsan, egyszerűen diétás tortilla lapból, avagy mindig a legegyszerűbb ötletek a legszuperebbek 🙂 …
Egyszerű epres kevert túrós süti diétásan
Kevert túrós süti egyszerűen: csak összekevered egy tálban és már sütheted is 🙂 Az ötlet …
A legszuperebb fehérjés zabpalacsinta
Fehérjés zabpalacsinta , avagy mutatom az eddigi legtökéletesebb, fehérjeporral dúsított diétás zabpalacsinta receptemet! Az egy …
Valóban fitt kakaós csiga (zsírszegény, fehérjedús)
Fitt kakaós csiga valóban alakbarát kiadásban, csökkentett zsír- és megnövelt fehérjetartalommal! Azért írom azt, hogy …
Cukormentes mogyoróvajas bonbon (hamis Reese’s)
Sosem voltam egy nagy mogyoróvaj fan, sőt a földimogyorós édességeket sem annyira szeretem. Nekem mindig …
TOP3 cukormentes, diétás brownie recept
Diétás brownie receptek cukor, zsiradék és néha liszt és csokoládé nélkül, ami egyébként alap egy …
Lisztmentes túrós bulgur sütemény
Túrós bulgur sütemény, amit pár perc alatt összeállíthatsz pár egyszerű hozzávalóból. Nem tudom, Te hogy …
5 perces cukormentes krémtúró házilag
Cukormentes krémtúró amit összedobhatsz 5 perc alatt! Rém egyszerű, fehérjedús, életmódváltók étrendjébe illeszthető cukormentes édesség …
3 hozzávalós, tökéletes protein palacsinta liszt nélkül
Protein palacsinta liszt nélkül, 3 egyszerű hozzávalóból diétás desszertként, egy tartalmas leves után második fogásként …
TOP5 tonhalas étel fogyni vágyóknak
Tonhalas ételek olajos vagy natúr sós leves tonhalkonzervből késztve. Nincs életmódváltás halfogyasztás nélkül, hiszen rendkívül …
Egyszerű, gyors joghurtos tonhalas tészta diétásan
Joghurtos tonhalas tészta maradékok felhasználásával, mégis teljes értékű diétás ebéd készült belőle! A legjobb recepteket …
Diétás kenyér sütése otthon – TOP10 bevált recept életmódváltóknak
Diétás kenyér sütése otthon … Ez az, amire előbb utóbb minden életmódváltó rászánja magát vagy …
Ezek voltak a TOP10 diétás receptek 2021-ben
Már hagyománnyá vált a Salátagyár életében, hogy minden év végén megnézzük, melyek voltak a kedvenc …
Puha, cukormentes diétás gyümölcskenyér recept
Diétás gyümölcskenyér nélkül nincs Karácsony még akkor se, ha épp fogyózunk. Épp ezért ez a …
Roppanós diétás moszkauer cukormentesen
Diétás moszkauer cukor nélkül. Egyszerűen elkészíthető, álom finom cukormentes karácsonyi aprósütemény, ami diétás gasztroajándéknak is …
Szénhidrátmentes porcukor helyettesítő házilag
Porcukor helyettesítő házilag készítve, kalória és szénhidrátmentesen! Bármilyen következetesen is próbálod csinálni az életmódváltást, egyszer …
Cukormentes, diétás marlenka házilag
Diétás marlenka cukormentesen, édesítőszerrel, szénhidrátcsökkentett lisztből. A klasszikus marlenka összetevői miatt sajnos nem tartozik a legdiétásabb …
Zabos túrós fehérje kenyér fehérjepor nélkül
Fehérje kenyér túróval, zabpehelylisztből, fehérjepor nélkül. Ránézésre megosztó lehet, hiszen a fotó alapján nyersnek és …