Mozzarellás pesztós csirkemell diétás ebédre.
Magas fehérjetartalmú, mediterrán ízvilágú csirkemell recept, ami tökéletesen beilleszthető az életmódváltásba és biztos, hogy repetázni fogsz belőle!
Diétás köretként tökéletes mellé a basmati rizs, az édesburgonya vagy az airfryerben sült burgonya.
Mozzarellás pesztós csirkemell recept airfryerben
Mozzarellás pesztós csirkemell hozzávalók :
- Kb 1 kg csirkemellfilé
- 30 dkg mozzarella
- 25 dkg paradicsom
- 15 dkg pesztó
- egy kevés extra szűz olívaolaj
Mozzarellás pesztós csirkemell elkészítése:
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
- A csirkemellet beirdaljuk, majd a szeletelt mozzarellával és a paradicsommal megtűzdeljük.
- A tetejét meglocsoljuk kevés olívaolajjal, majd airfryerben 200 fokon 25 percig sütjük.
Jó étvágyat kívánok!
Andi
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!