Fánk diétásan

Fánk diétásan: 3 bevált recept a tepsistől a diétás szalagos fánkig!

Fánk diétásan 3 féleképp! Minden életmódváltó életében eljön az a pont, amikor megkíván egy puha tésztájú, porcukros tetejű diétás fánk. Erre a helyzetre csak egy megoldás van: süss fánkot diétásan! 🙂 Íme 3 kipróbált, bevált diétás fánk recept: Sütőben sült fánk diétásan, teljes kiőrlésű lisztből Zsírszegény diétás fánk recept, amit 5 perc alatt bekeversz, formába […]

 
Diétás csörögefánk

Diétás csörögefánk receptje

Diétás csörögefánk recept szénhidrátcsökkentett lisztből, kókuszolajban sütve! Farsangi szezonban (és azon kívül is) fogyaszthatod, elsősorban kisétkezésre (diétás tízóraira vagy uzsonnára)! Lássuk, milyen diétás fánkokat találsz eddig a Blogon: Sütőtökös fánkot sütőben sütve Szalagos diétás fánkot kókuszolajban sütve Teljes kiőrlésű fánkot sütőben sütve Diétás csörögefánk recept Diétás csörögefánk hozzávalói: 35 dkg Dia Wellness CH Mínusz liszt + […]

 
Szénhidrátcsökkentett piskóta

Szénhidrátcsökkentett piskóta diétás tortákhoz

Szénhidrátcsökkentett piskóta recept bármilyen családi ünnepre készülő diétás tortákhoz Dia Wellness 50 %-kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztből. Ezt a tökéletes diétás piskótát a nővérem születésnapjára készülő tortához sütöttem. Ebből egy kis torta készült, 18 cm-es szilikonos tortaformában 4 tojásból. Mielőtt megtöltöttem a krémmel, két lapra vágtam. Ez két normál vastagságú tortalapot jelent. Ha Te 3 lapos […]

 

Diétás túrós rétes (szénhidrátcsökkentett kígyórétes)

Diétás túrós rétes csökkentett szénhidráttartalommal. Mivel a boltokban nem igazán lehet jó minőségű diétás réteslapot találni, ezért erre is muszáj volt egy diétás receptet alkotnom! 🙂 A hagyományos, hajszálvékony, ropogós réteslaphoz hasonló diétás rétes még várat magára, most inkább egy kígyórétes készült 85 %-kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztből. (Ez lényegesen egyszerűbb, mint a hagyományos réteslapot diétásítani, de […]

 
Diétás sajtos tallér

Diétás sajtos tallér gofrisütőben sütve

Diétás sajtos tallér tallérsütő helyett egyszerűen gofrisütőben megsütve! Én már sokszor elkészítettem Regina barátnőm receptje alapján. Fenn is volt itt régebben a receptje, de mivel akkor alacsony szénhidráttartalmú lenmaglisztből készítettem, nem volt túl népszerű közöttetek a barna színe miatt. Most viszont újra elkészítettem szénhidrátcsökkentett lisztből, így nemcsak az íze és a szénhidráttartalma, hanem a színe […]