Cukkinis sütemények alacsonyabb kalória, zsír és szénhidráttartalommal.
A diétás sütemények tésztájába reszelt cukkini a szemnek észrevehetetlenül javítja a tészta rosttartalmát, helyettesíti a zsiradék egy részét és csökkenti a szénhidráttartalmát.
Íme néhány példa diétás cukkinis süteményekre:
1. Diétás cukkinis brownie zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás cukkinis brownie zabpehelylisztből
2. Cukkinis protein muffin
RECEPT ITT >>> Cukkinis protein muffin
3. Teljes kiőrlésű cukkinis csokis süti
RECEPT ITT >>> Teljes kiőrlésű cukkinis csokis süti
4. Diétás csokis cukkinis muffin szénhidrátcsökkentett lisztből
RECEPT ITT >>> Diétás csokis cukkinis muffin
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, SEGÍTEK!
Ha szeretnél végre tényleg lefogyni és az elért súlyodat hosszú távon meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!