Diétás Receptek, Diétás Sütemények, Diéta Tippek, Diétás Blog
Diétás Karácsonyi Receptek nélkül mit sem ér a szeret ünnepe!
Diétás receptjeim között kipróbált diétás karácsonyi ételeket találsz képekkel, pontos tápértékkel (kalória, zsír, fehérje és szénhidráttartalommal)!
Karácsonykor is lehet egészségesen étkezni gyomorrontás, rosszullét és nem kívánatos plusz kilók nélkül!
A szeretet ünnepén sem kell lemondanod a finom falatokról, csak az alapanyagokon és az elkészítési módon érdemes változtatnod!
és még sokféle kipróbált diétás karácsonyi receptet!
Kérlek, mindig olvasd el a blogon szereplő diétás receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e és milyen mennyiségben! Ha nem vagy biztos a dolgodban, inkább kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Boldog karácsonyt! :)
Diétás karácsonyi sütemények gyűjteménye , csak mert nem múlhat el az ünnep bejgli, zserbó, linzer és puszedli nélkül sem akkor se, ha diétázol! Íme a kedvenc karácsonyi süteményeid diétásan, cukor és fehér liszt nélkül elkészítve, hogy karácsonykor ne érezd úgy, hogy ki vagy rekesztve minden jóból! 🙂 Diétás Bejgli teljes kiőrlésű lisztből Diétás Mézes puszedli méz […]
Cukormentes szaloncukor a bioboltokban, diétás webshopokban is kapható, jórészt aranyáron. Ettől persze még finomak, de ha nem akarsz kiadni egy vagyont erre a diétás édességre, érdemes magadnak készíteni otthon, hiszen 2-3 diétás hozzávalóból pár perces munkával a boltihoz hasonló, vagy még jobb minőségű szaloncukrokat készíthetsz! Íme 3 cukormentes szaloncukor recept a Blogról: Cukormentes kókuszos szaloncukor […]
Ha még nincs ötleted arra, hogy miből fog idén összeállni a diétás karácsonyi menü, íme néhány egyszerűen elkészíthető, finom diétás recept: Diétás főétel ötletek (kattints a Téged érdeklő recept címére és átvezet a recept leíráshoz!) a diétás karácsonyi menühöz: Diétás csirke receptek karácsonyra: Dubarry csirkemell diétás besamellel Zabpelyhes fasírt sütőben sütve (csirkemellből) Rántott csirkemell sütőben sütve […]
Diétás hókifli cukormentes gesztenyés töltelékkel, élesztőmentesen. Persze nem muszáj gesztenyés diétás hókiflit készítened, bármilyen más diétás töltelékkel is megtöltheted: cukormentes lekvárral, diótöltelékkel, mákkal vagy akár cukormentes nutellával is. Bármelyik töltelékkel is készíted, nagyon jóízű, laktató diétás sütemény lesz a végeredmény. Úgy lesz a legfinomabb, ha egy-két nappal hamarabb elkészíted és egy dobozban hagyod puhulni a […]
Diétás karácsony ? Elméletben mindenki tudja, hogy a karácsonynak nem lenne szabad az ész nélküli zabálásáról (bocsánat, de erre nincs szebb kifejezés) szólnia, mégis a sokunknak (nekem is) minden évben nehézséget okoz, hogy az ünnepek alatt is tartsam az étkezéssel kapcsolatos elveimet (főleg anyukám csodás süteményei és főztje miatt). Ezzel a poszttal szeretnék segíteni azoknak, […]