Diétás gesztenyegolyó cukor nélkül

Diétás gesztenyegolyó recept sütés nélkül!

Cukormentes gesztenyegolyó szénhidrátcsökkentett darált keksszel, natúr gesztenyepüréből, édesítőszerrel.

Pár egyszerű hozzávalóból gyorsan és egyszerűen összeállítható, elronthatatlan, sütés nélküli diétás sütemény recept.

Diétás gesztenyegolyó cukormentes natúr gesztenyemasszából

Diétás gesztenyegolyó recept

Hozzávalók (32 db golyóhoz):

  • 25 dkg natúr gesztenyemassza
  • 25 dkg Dia Wellness vaníliás kekszmorzsa
  • 3 ek. (24 g) rumaroma
  • 15 dkg Dia Wellness PaleOK porcukorhelyettesítő

A cukormentes csoki bevonathoz:

  • 10 dkg Dia Wellness kakaós nassoló (cukormentes écsoki)
  • 2 dkg (2 ek) kókuszolaj

Elkészítése:

  1. A geztenyemasszát összegyúrjuk a cukormentes darált keksszel, a porcukor helyettesítővel és a rumaromával.
  2. Az így kapott masszából diónyi golyókat formázunk.
  3. A cukormentes étcsokoládét a kókuszolajjal együtt vízfürdő felett felolvasztjuk.
  4. A gesztenyegolyókat egy villára helyezzük és 3/4 részig az olvasztott csokiba mártjuk, majd egy sütőpapírral lefedett tálcára sorakoztatjuk.
  5. Hűvös helyen hagyjuk a csoki bevonatot megdermedni.
  6. Hűtőben 3-4 napig eláll.
  7. Diétás gesztenyés szaloncukornak is elkészíthető.

Diétás gesztenyegolyó cukormentes natúr gesztenyemasszából

100 g diétás gesztenyegolyó átlagos tápértéke:

  • 141 kcal
  • 29 g szénhidrát
  • 6 g fehérje
  • 18 g zsír

1 db  diétás gesztenyegolyó átlagos tápértéke:

  • 35 kcal
  • 7 g szénhidrát
  • 1 g fehérje
  • 5 g zsír

Diétás süteményeim a Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztjei, édesítőszere, cukormentes lekvárjai, csokoládéja, pudingpora…stb. által lesznek ugyanolyan finomak, mint a hagyományos sütemények.

Az általam a recepthez használt Dia-Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE

Még több diétás gesztenyés édesség receptet találsz ITT >>> Diétás Gesztenyés Sütik

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó gasztroblogger

 

Vélemény, hozzászólás?