Diétás Sacher torta cukor és fehér liszt hozzáadása és zsíros, nehéz vajas krém nélkül! Diétás karácsonyi torta ötlet szénhidrátcsökkentett lisztből és cukormentes étcsokoládéból. Csak akkor készítsd el ezt a cukormentes tortát, ha számodra nem probléma, hogy ízre isteni, de a tésztája kissé tömörebb,  mint a hagyományos Sacher tortáé! Bevallom, először emiatt nem is akartam felrakni […]

Cukormentes gesztenyetorta sütés nélkül! Ebben a diétás gesztenyetortában (vagy ha tepsiben készíted, nevezhetjük egyszerűen sütés nélküli diétás gesztenyés krémesnek) a cukrot kalóriamentes, természetes édesítőszerre, a cukros gesztenyemasszát natúr gesztenyemasszára, a darált kekszet pedig hasonló, de csökkentett szénhidráttartalmú diétás kekszre cseréltem. Ilyen egyszerű ez! 🙂 A végeredmény egy álom finom, alkalmanként mégis életmódváltásba illeszthető diétás édesség […]

Diétás barackos túrótorta cukormentesen, diétás keksz alappal. Egy finom sütés nélküli torta életmódváltóknak, fogyókúrázóknak! Kezdő konyhatündérek is bátran belevághatnak, mivel ezt a barackos túrótortát nagyon gyors és egyszerű elkészíteni! Diétás barackos túrótorta recept Diétás barackos túrótorta hozzávalók (26 cm-es kapcsos (!) tortaformához): A torta alapjához: 0,5 kg Dia Wellness kakaós kekszmorzsa 4 dkg zsírszegény, cukrozatlan […]

Mákos guba torta vanília pudinggal, cukor nélkül, házi szénhidrátcsökkentett kifliből, Hábenczius Gyuláné receptje alapján. Mind a cukormentes torta recept ötlete, mind pedig a fotók Hábenczius Gyulánét dicsérik, a Blogomon természetesen az Ő hozzájárulásával teszem közzé. Diétás mákos guba recept Cukormentes mákos guba torta vanília pudinggal recept Mákos guba torta alap hozzávalók (18 cm-es tortaformához): 6 […]

Diétás málnás túrótorta szénhidrátcsökkentett alappal, cukor és fehér liszt nélkül! Már 1 szelettel is bőven megelégszel ebből a diétás süteményből, hiszen a túró fehérjetartalma és a szénhidrátcsökkentett liszt magas rosttartalma gondoskodik a sokáig tartó jóllakottság érzésről! 🙂 Mivel 10 dkg-ja csupán 4 gramm szénhidrátot tartalmaz, megengedtem magamnak egy kevés Dia Wellness csokiöntetet a tetejére, ez […]

Charlotte torta vagy másik nevén piskótatekercs torta cukor nélkül, diétás piskótatekercsből. A diétás piskótatekercs készülhet teljes kiőrlésű lisztből, zabpehelylisztből vagy szénhidrátcsökkentett lisztből is, én ez utóbbit választottam, mert ennek nincs mellékíze (emiatt a Család nem vette észre, hogy diétásat eszik) és a szénhidráttartalma is alacsonyabb, mint a hagyományosnak. A tortakrém joghurtos, tejszínes, de ezt akár […]

Szénhidrátcsökkentett répatorta cukor nélkül, a tetején édes, krémes mascarpone krémmel. Ennek az egyszerű répatortának csak 8 g/100 g szénhidráttartalma van és az ízvilága garantáltan 😇karácsonyi hangulatba hoz (ha eddig még nem sikerült volna hangulatba jönni)! Ezt a nagyon finom diétás répás sütit a munkahelyi közös karácsonyozásra sütöttem előző este 9-kor, ezért fotózni csak az irodában, az […]

Diétás tortakrém ötletek cukormentes tortákba szülinapra vagy bármilyen ünnapi alkalomra! Minden életmódváltó életében eljön saját vagy valamelyik családtagjának a szülinapja, házassági évforduló, vagy bármilyen más ünnepi alkalom, amikor nagyon figyelmes dolog az ünnepeltet – egészséges életmódjának megfelelően – diétás tortával köszönteni. Mivel sajnos a legtöbb cukrászda még mindig nem készít diétás (cukormentes, fehér liszt nélkül […]

Diétás joghurt torta bogyós gyümölcsökkel, frissítő natúr joghurtból, cukormentesen 🙂 Egy nagyon egyszerű és gyors diétás sütemény  receptje következik 🙂 Sült diétás joghurt torta recept Sült diétás joghurt torta hozzávalók 10 dkg vaj 10 dkg Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett liszt 3 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 40 dkg (1 nagy pohár) natúr görög joghurt […]

Diétás gyümölcstorta szénhidrátcsökkentett piskótával, cukormentes pudinggal és friss eperrel! 🙂 És hagyományos gyümölcstorta forma helyett piteformában sütve! 🙂 Hogy miért? Van nekem gyümölcstorta formám kettő is…. Az egyik a hagyományos szürke lemez (?) forma, a másik egy fekete, önmagát tapadásmentesnek jellemezve. Persze egyik sem tapadásmentes, így korábban, amikor gyümölcstortát sütöttem, kénytelen voltam vajazni, lisztezni. A […]