Diétás rizskoch

Diétás rizskoch (rizsfelfújt) cukor nélkül, diétás rizsből!

Diétás rizskoch basmati rizsből, egyszerűen! Ha készítettél már diétás tejberizst, akkor onnan a diétás rizsfelfújt már csak egy lépésre van! Egy könnyű diétás leves után nagyszerű második, de diétás reggelire is bármikor beillesztheted a étrendedbe! Ráadásul ez a diétás rizskoch recept tejmentesen készült (persze tejjel is lehetséges), így akkor is megkóstolhatod, ha esetleg laktózérzékeny vagy […]

 
Legjobb diétás receptek

Így fogytok Ti! – A legjobb diétás receptek 2018. januárban

2018. januárjában ezek volt az Olvasóim körében a legnépszerűbb, legjobb diétás receptek, diéta tippek a Salátagyár Diétás Blogon: (A felsorolás a WordPress hivatalos statisztikája alapján készült.) Zabpalacsinta: palacsinta zablisztből, ami nem szakad és nem ragad le! A legjobb diétás receptek egyike, már 2017-ben is benne volt a TOP10-ben. Ennyien olvastátok 2018. januárban: 10.455 Zabpalacsinta recept […]

 
Szénhidrátcsökkentett pékáru

TOP3 Szénhidrátcsökkentett pékáru házilag!

Szénhidrátcsökkentett pékáru ötletek diétás reggelire! Süsd meg előre a szénhidrátcsökkentett péksütiket és kis adagokban fagyaszd le! Így mindig csak annyit kell kivenned a fagyasztóból, amennyit pont megeszel és sose “szorulsz rá” a hagyományos fehér lisztes pékárura! Ropogós héjú szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőben A legfinomabb diétás kenyér receptem, amit nemcsak kenyérsütőben készíthetsz el, hanem megfelelő dagasztás, kelesztés […]

 
Diétás csörögefánk

Diétás csörögefánk receptje

Diétás csörögefánk recept szénhidrátcsökkentett lisztből, kókuszolajban sütve! Farsangi szezonban (és azon kívül is) fogyaszthatod, elsősorban kisétkezésre (diétás tízóraira vagy uzsonnára)! Lássuk, milyen diétás fánkokat találsz eddig a Blogon: Sütőtökös fánkot sütőben sütve Szalagos diétás fánkot kókuszolajban sütve Teljes kiőrlésű fánkot sütőben sütve Diétás csörögefánk recept Diétás csörögefánk hozzávalói: 35 dkg Dia Wellness CH Mínusz liszt + […]

 
Diétás tejbegríz zabkorpából cukor nélkül

Diétás tejbegríz zabkorpából (tejbe zabkorpa) cukor nélkül

Diétás tejbegríz zabkorpából, cukormentesen Ki ne szeretné a tejbegrízt? Hiszen gyermekkorunk egy alap étele, viszont a sima búzadara gyors felszívódású szénhidrátként sajnos gyorsan emeli a vércukorszintet és hamar megéhezel egy jó kis tejbegrízes reggeli után. Ez az egészséges tejbegríz viszont zabkorpából készült. Ha a tejbegrízt zabkorpából készíted búzadara helyett, akkor a magas rosttartalmának köszönhetően több órán […]