Sült krumpli helyett fogyasztható diétás köreteket mutatok.
Olyanokat, amiket imádni fogsz, mert tényleg sült krumpli feelingjük van, mégis sokkal egészségesebbek, belepasszolnak az egészséges fogyókúrába, és diétázók is ehetik!
Ezeket a diétás köreteket edd sült krumpli helyett:
Sült zeller
Tepsiben, minimális olajjal készült aranysárga sült krumpli utánzat.
Ne rémítsen meg, hogy zellerből készült, hiszen a zeller karakteres ízét ebben a formában nem érezhető!
A sült zeller elkészítését itt találod >>> Sült zeller készítése
Sült édesburgonya
Kedvenc krumpli helyettesítőnkből, az édesburgonyából nagyon finom hamis hasábkrumplit készíthetsz! Elkészíthető olajban vagy olaj nélkül, tepsiben is, de akár forrólevegős fritőzben is.
Itt találod a sült édesburgonya elkészítését >>> Sült édesburgonya
Így készül olaj nélkül, forrólevegős fritőzben >>> Airfryer édesburgonya olaj nélkül
Sült karalábé
Szintén egy olyan zöldségből készül, amit eddig max. a levesbe főztél bele! Nem is gondolnád, hogy milyen szuper sült krumpli helyettesítő a karalábé megsütve!
A sült karalábé elkészítését itt találod >>> Sült karalábé recept
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Még több diétás köretet találsz itt >>> Diétás köretek
Burgonya édesburgonya különbség
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!