Sült krumpli helyett fogyasztható diétás köreteket mutatok.
Olyanokat, amiket imádni fogsz, mert tényleg sült krumpli feelingjük van, mégis sokkal egészségesebbek, belepasszolnak az egészséges fogyókúrába, és diétázók is ehetik!
Ezeket a diétás köreteket edd sült krumpli helyett:
Sült zeller
Tepsiben, minimális olajjal készült aranysárga sült krumpli utánzat.
Ne rémítsen meg, hogy zellerből készült, hiszen a zeller karakteres ízét ebben a formában nem érezhető!
A sült zeller elkészítését itt találod >>> Sült zeller készítése
Sült édesburgonya
Kedvenc krumpli helyettesítőnkből, az édesburgonyából nagyon finom hamis hasábkrumplit készíthetsz! Elkészíthető olajban vagy olaj nélkül, tepsiben is, de akár forrólevegős fritőzben is.
Itt találod a sült édesburgonya elkészítését >>> Sült édesburgonya
Így készül olaj nélkül, forrólevegős fritőzben >>> Airfryer édesburgonya olaj nélkül
Sült karalábé
Szintén egy olyan zöldségből készül, amit eddig max. a levesbe főztél bele! Nem is gondolnád, hogy milyen szuper sült krumpli helyettesítő a karalábé megsütve!
A sült karalábé elkészítését itt találod >>> Sült karalábé recept
Még több diétás köretet találsz itt >>> Diétás köretek
Burgonya édesburgonya különbség
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:
Toplistás ötletek fehér liszt helyett
Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása
12 ok a kókuszzsír használata mellett
Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!