Diétás szendvics ötletek reggelire.
A szendvicset mindenki szereti, ezerféleképpen variálhatod, magaddal viheted és nagyon finom.
Vannak azonban szendvics feltétek, amik életmódváltáskor nem annyira ajánlottak: pl. szalámis szendvics, bolti májkrémes/kenőmájas szendvics, zsíros felvágottak.
Ezek után a legtöbben – gondolom Te is – úgy döntenek, hogy a csirkemell vagy pulykamell sonkás szendviccsel nem lőnek mellé.
Ez így is van, de egy idő után unalmassá válik a sonkás szendvics, ezért mutatok most 5 olyan diétás reggeli szendvics ötletet, amivel feldobhatod a reggeliket!
1. Diétás melegszendvics kenyér nélkül
Diétás melegszendvics készítése kenyér nélkül ITT >>> Diétás melegszendvics készítése
2. Avokádókrémes szendvics
Avokádókrém recept ITT >>> Avokádókrém recept
3. Tonhalkrémes szendvics
Tonhalkrém recept ITT >>> Tonhalkrém recept
4. Diétás körözöttes szendvics
Zsírszegény körözött készítése >>> Diétás körözött készítése
5. Sonkás szendvics házi csirkemell sonkából
Ha már mindenképp csirkemell sonkás szendvicset ennél, készíts csirkemell sonkát házilag!
Receptet itt találsz hozzá >>> Csirkemell sonka házilag
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Még több diétás szendvicskrém a Blogon >>> Diétás Szendvicskrém Receptek
Diétás Kenyér Receptek szendvics készítéshez >>> Diétás Kenyér Receptek
Diétás kiflik szendvics készítéshez >>> Diétás kifli receptek
Diétás zsemle receptek szendvics készítéshez >>> Diétás zsemle receptek
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!