TOP5 változatos és finom diétás vacsora csirkemellből

Diétás vacsora csirkemellből : ötletek arra az esetre, ha már unod a natúr csirkemellet salátával vacsorára !

Merthogy valószínűleg tudod, hogy ha fogyni akarsz, akkor vacsorára már nem ajánlatos szénhidrátokban gazdag ételeket (kenyeret, sütit, rizst….stb.) enni, inkább húst, halat, tojást, túrót párolt zöldséggel vagy salátával!

Ez persze sokak számára unalmas lehet egy idő után és a fehér lisztes péksüti vagy a chips után nyúlnak este..

Ekkor jövök a képbe én és mutatok 5 diétás vacsora receptet csirkemellből, ami távol áll a hagyományos szelet hús + saláta verziótól, mégis üdítően változatos és finom!

Mikor mit egyek, ha fogyni akarok?

TOP5 Diétás vacsora csirkemellből

Diétás Stefánia vagdalt zsemle nélkül

Tulajdonképpen egy diétás fasírt tojással töltve, csak épp áztatott kenyér és zsemle nélkül.

Friss zöldségekkel, salátával laktató diétás vacsora csirkemellből.

RECEPT ITT >>> Diétás Stefánia vagdalt zsemle nélkül

Diétás Stefánia vagdalt zsemle nélkül, szénhidrátcsökkentett panírmorzsával

Töltött cukkini csirkemellel , rizs nélkül

Laktató, diétás töltött cukkini, amiben a hagyományossal ellentétben nincs semmilyen szénhidrátforrás.

Emiatt tökéletes vacsorára (is).

RECEPT ITT >>> Töltött cukkini csirkemellel

Töltött cukkini csirkemellel, diétásan

Rakott padlizsán diétásan (muszaka)

Görög ízvilágú étel, fűszeres csirkemellből.

A hagyományossal ellentétben nincs benne krumpli, ezért tökéletes vacsorára akkor is, ha fogyózol!

RECEPT ITT >>> Rakott padlzsán diétásan

Rakott padlizsán diétásan

Csirkemell sonka házilag

Azt hiszem, ezt nem is kell ragozni….

A fűszerezés tetszőleges, a végeredmény garantált! 🙂

RECEPT ITT >>> Csirkemell sonka házilag

Csirkemell sonka házilag, házi csirkemell sonka

Serpenyős cukkinis csirkemell

A zöldségek felvágását is beleszámítva kb. 15-20 perc alatt elkészülő meleg diétás vacsora.

RECEPT ITT >>> Cukkinis egytálétel (serpenyős cukkinis csirkemell)

Cukkinis egytálétel, diétás cukkinis csirkemell recept

Még több diétás vacsora ötletet találsz ITT >>>

Sok sok diétás vacsora ötletet találsz ITT >>>

TOP5 diétás vacsora ötlet csirkemellből >>> Diétás vacsora csirkemellből

TOP10 laktató diétás saláta ötlet vacsorára >>> Diétás Saláta Vacsorára

Így edd a túrót vacsorára (diétás túrós vacsora ötletek) >>> Túró vacsorára

TOP5 diétás vacsora recept ötlet tojásból >>> Diétás vacsora tojásból

TOP3 Nem hizlaló vacsora ötlet itt >>> Nem hizlaló vacsora receptek

Még több diétás vacsora receptet találsz ITT >>> Diétás vacsorák

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó gasztroblogger

DIÉTA TIPPEK életmódváltáshoz, diétás receptek elkészítéséhez:

Mit használj fehér liszt helyett, ha fogyni akarsz?

MI az a negyedannyi édesítő és hogy kell használni?

Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) – tudnivalók és adagolásuk

Életmódváltás lépésről lépésre: az egészséges életmód alapjai

Életmódváltás lépésről lépésre: a lassú felszívódású szénhidrátok listája

Életmódváltás lépésről lépésre: mikor mit egyek, ha fogyni akarok?

Mit egyek, ha fogyni akarok? BEVÁSÁRLÓLISTA ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ

Még több hasznos tipp életmódváltáshoz >>> DIÉTA TIPPEK

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

 

Vélemény, hozzászólás?