Diétás muffin alapreceptek a leggyakrabban használt diétás lisztekből: teljes kiőrlésű lisztből, zabpehelylisztből, szénhidrátcsökkentett lisztből.
Ezeket a muffinokat tovább variálhatod ízlésed és diétád szerint: tehetsz bele a lisztmennyiség egy kisebb része helyett kakaóport, fahéjat, kókuszreszeléket, gyümölcsöket, zöldségeket (pl. répát, cukkinit), de akár diétás sós muffinként is elkészítheted őket.
Fehér liszt helyett használható diétás lisztek listája
Diétás muffin alapreceptek
Diétás muffin teljes kiőrlésű lisztből
Cukormentes muffin teljes kiőrlésű lisztből készítve.
RECEPT ITT >>> Teljes kiőrlésű muffin
Diétás muffin alaprecept szénhidrátcsökkentett lisztből
Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztből készült puha, levegős muffin.
Szénhidrátcsökkentett muffin recept ITT >>> Szénhidrátcsökkentett muffin
Diétás muffin alaprecept zabpehelylisztből
Cukormentes zabmuffin recept ITT >>> Zabpehelylisztes muffin
Még több cukormentes, diétás muffin receptet találsz ITT >>> Diétás Muffin Receptek
Diétás csokis cukkinis muffin
Diétás répatorta muffin
Diétás sütőtökös muffin
Diétés epres muffin
Túrós zabpelyhes muffin
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
(Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Hungary Kft. támogatta.)
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!