TOP3 Diétás muffin alaprecept (zabos, teljes kiőrlésű, CH csökkentett)

Diétás muffin alapreceptek a leggyakrabban használt diétás lisztekből: teljes kiőrlésű lisztből, zabpehelylisztből, szénhidrátcsökkentett lisztből.

Ezeket a muffinokat tovább variálhatod ízlésed és diétád szerint: tehetsz bele a lisztmennyiség egy kisebb része helyett kakaóport, fahéjat, kókuszreszeléket, gyümölcsöket, zöldségeket (pl. répát, cukkinit), de akár diétás sós muffinként is elkészítheted őket.

Fehér liszt helyett használható diétás lisztek listája

Diétás muffin alapreceptek

Diétás muffin alaprecept teljes kiőrlésű lisztből

Cukormentes muffin teljes kiőrlésű lisztből készítve.

RECEPT ITT >>> Teljes kiőrlésű muffin

Egészséges teljes kiőrlésű muffin

Diétás muffin alaprecept szénhidrátcsökkentett lisztből

Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztből készült puha, levegős muffin.

Szénhidrátcsökkentett muffin recept ITT >>> Szénhidrátcsökkentett muffin

Szénhidrátcsökkentett muffin

Diétás muffin alaprecept zabpehelylisztből

Cukormentes zabmuffin recept ITT >>> Zabpehelylisztes muffin

Csokis muffin zabpehelylisztből

Még több cukormentes, diétás muffin receptet találsz ITT >>> Diétás Muffin Receptek

Diétás csokis cukkinis muffin

Diétás répatorta muffin

Diétás sütőtökös muffin

Diétés epres muffin

Túrós zabpelyhes muffin

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

DIÉTA TIPPEK életmódváltáshoz, diétás receptek elkészítéséhez:

Mit használj fehér liszt helyett, ha fogyni akarsz?

MI az a negyedannyi édesítő és hogy kell használni?

Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) – tudnivalók és adagolásuk

Életmódváltás lépésről lépésre: az egészséges életmód alapjai

Életmódváltás lépésről lépésre: a lassú felszívódású szénhidrátok listája

Életmódváltás lépésről lépésre: mikor mit egyek, ha fogyni akarok?

Mit egyek, ha fogyni akarok? BEVÁSÁRLÓLISTA ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ

Még több hasznos tipp életmódváltáshoz >>> DIÉTA TIPPEK

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

(Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Hungary Kft. támogatta.)

 

Vélemény, hozzászólás?