Diétás kenyér sütése otthon … Ez az, amire előbb utóbb minden életmódváltó rászánja magát vagy azért, mert a jobb minőségű bolti diétás kenyerek bizony nem olcsók vagy azért, mert az összetételük nem teljesen diéta kompatibilis.
Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem Nektek a Blogomon megtalálható, egyszerűen elkészíthető diétás kenyér recepteket, így egy helyen megtaláljátok őket és könnyebben tudtok választani.
Mindegyik itt megtalálható egészséges kenyér recept beilleszthető az egészséges életmódba és a fogyni vágyók étrendjébe.
A lista folyamatosan bővül, amint új kenyér recept kerül fel a Blogra (ezért van most még „csak” 9 recept a TOP10-es listában).
Zabos túrós kenyér zabpehelylisztből
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Zabos túrós kenyér zabpehelylisztből
Dagasztás nélküli szénhidrátcsökkentett kenyér
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Dagasztás nélküli szénhidrátcsökkentett kenyér
Házi rozsos kenyér kenyérsütőben
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Házi rozsos kenyér kenyérsütőben
Teljes kiőrlésű kenyér dagasztás és kelesztés nélkül
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Teljes kiőrlésű kenyér dagasztás és kelesztés nélkül
Zabkenyér házilag
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Zabkenyér házilag
Ropogós héjú szénhidrátcsökkentett kenyér
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Ropogós héjú szénhidrátcsökkentett kenyér
Lisztmentes felhőkenyér
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Lisztmentes felhőkenyér
Házi korpás kenyér
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Házi korpás kenyér
Teljes kiőrlésű zabpelyhes kenyér kenyérsütőben
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Teljes kiőrlésű zabpelyhes kenyér kenyérsütőben
Lenmagos kenyér
RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Lenmagos kenyér
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Több száz diétás reggeli ötlet, recept ITT >>> DIÉTÁS REGGELI RECEPTEK
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!