Almás zellersaláta a karácsonyi asztalra!
Drága Salátagyártók!
Ne feledjétek, a karácsony csak kis részben szól az ajándékokról és a sütésről, főzésről! Időtök nagyobb részét töltsétek inkább a családotokkal békében, szeretetben.
Készülődjetek együtt, de ne hajtsátok túl magatokat, hiszen évek múlva nem a kocsonyára, töltött káposztára vagy éppen erre az almás zellersalátára fognak emlékezni szeretteitek, hanem a közösen eltöltött, meghitt pillanatokra, amelyek egyszeriek és megismételhetetlenek!
Ezzel a gyorsan elkészíthető, így a családnak több időt engedő, nagyon finom almás zellersalátával kívánok Nektek boldog, békés karácsonyt!

Almás zellersaláta recept
Hozzávalók (1 adag):
- 2 db alma
- 2 db angol zeller szár
- 1 db kisebb póréhagyma fele
- 2 evőkanál natúr görög joghurt
- 2 evőkanál kalóriamentes majonéz
- himalája só, bors,
- frissen facsart citromlé
Elkészítés:
- A kalóriamentes majonézt összekeverjük a görög joghurttal, a sóval és a borssal, valamint ízesítjük a citrom levével.
- Az alma magházát kivágjuk és nagyobb kockákra vágjuk.
- Az angol zellert kb. 1 cm-es darabokra vágjuk.
- A póréhagymát 0,5 cm-esek karikákra szeleteljük.
- A zöldségeket összeforgatjuk a majonézes öntettel és az elkészült saláta tetejét apróra vágott zellerlevelekkel díszítjük.
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Még több diétás saláta recept >>> Diétás Saláták
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!