Zabpelyhes kókuszgolyó

Print Friendly, PDF & Email

Zabpelyhes kókuszgolyó, darált keksz nélkül, vaj nélkül, tej nélkül, cukormentesen.

A hagyományos kókuszgolyó hozzávalóiból csak a kókusz van benne, de mégis olyan, mintha az eredeti recepttel készült volna. Külsőre, ízre legalábbis, de sokkal laktatóbb és egészségesebb!

Zabpelyhes kókuszgolyó
Zabpelyhes kókuszgolyó

Zabpelyhes kókuszgolyó recept

Hozzávalók:

*a linkre kattintva teljes árat fogsz látni, a kedvezmény a pénztárnál kerül levonásra!

Elkészítése:

  1. A reszelt almát, a zabpelyhet, a kakaóport és a kókusztejet összekeverjük.
  2. Hűtőben egy órát állni hagyjuk, hogy a zabpehely magába szívja a nedvességet.
  3. Ez után a szokásos módon diónyi gombócokat gyúrunk és kókuszreszelékbe forgatjuk.

Ugyanez a recept fehérjeporral >>> Zabpelyhes proteines kókuszgolyó

Még egy diétás kókuszgolyó recept >>> Banános kókuszgolyó

Még több sütés nélküli diétás desszertet és édességet találsz ITT >>> Diétás Édességek Sütés nélkül

További diétás kókuszos süti receptek >>> TOP5 diétás kókuszos süti ötlet

Kalória és szénhidráttartalom:

  • 100 gramm 248 kcal és 27 g szénhidrátot tartalmaz.

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:

Toplistás ötletek fehér liszt helyett

Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?

Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása

12 ok a kókuszzsír használata mellett

Búzasikér használata

Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

Akik már elkészítették ezt a diétás receptet:

Zabpelyhes kókuszgolyó
Zabpelyhes kókuszgolyó – Barna Bodor Éva fotója
Zabpelyhes kókuszgolyó
Takács Viktória fotója – „Az IR előtt az egyik kedvenc sütim volt a kókuszgolyó, de csak most próbáltam először diétás receptből elkészíteni. Nagyon finom és hasonlít az igazira keksz nélkül is.”

Diétás kókuszgolyó recept még a Blogon:

(A recept leírásáért kattints a címére!)

Banános kókuszgolyó

Elkészült a banános kókuszgolyó

 

Vélemény, hozzászólás?