Túróval töltött paprika, amit szeretni fogsz, ha eddig a körözöttel töltött paprikát is szeretted!
Egyszerű, gyors diétás vacsora vagy kitűnő vendégváró diétás recept, amiből bűntudat nélkül bármennyit megehetsz!
Túróval töltött paprika recept
Hozzávalók:
- 1 db nagy kápia paprika
- 25 dkg zsírszegény tehéntúró (dobozos, kenhető állagú, így nem kell hozzá tejfölt vagy margarint keverni)
- 1 db újhagyma
- 1 csokor kapor
- 1 gerezd fokhagyma só, bors
Elkészítés:
- Az újhagymát és a kaprot felaprítjuk, a fokhagymát lereszeljük.
- Belekeverjük a túróba, majd sózzuk, borsozzuk.
- A paprikát hosszában félbe vágjuk, a csumáját kiszedjük.
- A félbevágott paprikát a fűszeres túrókrémmel megtöltjük.
- Jól lehűtve a legfinomabb!
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Még több diétás vacsora tipp >>> Diétás Vacsora Receptek
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
Akik már elkészítették ezt a diétás receptet:
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!