Diétás reggeli ötletek életmódváltóknak

Diétás reggeli ötletek életmódváltóknak, fogyni vágyóknak.

Ha fogyni szeretnél és nincs ötleted, hogy mit reggelizz, jó helyen jársz!

A diétás reggeli fontossága a tartós fogyásban

Ha olvastad már a legutóbbi cikkemet arról, hogy melyik napszakban mit ehetsz, ha a tartós, egészséges fogyás a célod, akkor tudod, hogy a diétás reggelinél a legtágabbak a lehetőségek (csupán egy-két ételcsoportot érdemes mellőznöd, részletesebben ITT olvashatsz a témáról >>> Mikor mit egyek, ha fogyni akarok? ).

Diétás reggeli ötletek tartós fogyáshoz

(a rózsaszín linkek recept ötleteket, hasznos tippeket rejtenek, kattints rájuk!):

Diétás szendvicsek

Rengeteg diétás kenyér receptet ITT találsz!

TOP5 laktató diétás szendvics ötlet ITT!

Diétás tonhalkrém (tonhalas szendvicskrém)
Diétás tonhalkrémes szendvics szénhidrátcsökkentett kenyéren

Házilag készített diétás péksütemények

Diétás édes pékáru:

Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga

Diétás sós péksütemények:

Diétás medvehagymás pogácsa
Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa

Diétás zabkása variációk és “tejbepapik”:

Még több zabkása receptet találsz ITT >>> Zabkása Recept Ötletek

Még több zabpelyhes receptet találsz ITT >>> Zabpelyhes Receptek

Még több zabpelyhes reggeli receptet találsz ITT >>> Zabpelyhes Reggeli Receptek

Almás fahéjas zabkása
Almás fahéjas zabkása

Diétás reggelik tojásból:

Zablepény recept, zabos lepény, zabpelyhes omlett, diétás reggeli
Zablepény

Egyéb diétás reggeli ötletek:

Cukormentes gabonapehely (házi diétás Cini Minis)
Cukormentes gabonapehely (házi diétás Cini Minis)

Diétás reggeli receptek

Szénhidrátcsökkentett Receptek

Teljes Kiőrlésű Receptek

Zabpelyhes Reggeli Receptek

Fehérjedús reggeli ötletek

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger

 

Vélemény, hozzászólás?