Diétás túrós étel ötletek, túrós receptek arra az esetre, ha van otthon egy doboz (vagy csomag) tehéntúród és nem tudod, mit kezdj vele?
Velem is sokszor előfordul, hogy minden különösebb ok nélkül veszek 1-2 doboz zsírszegény túrót, gondolva, hogy majd jó lesz valamire, hiszen a túró nagyon sokoldalúan felhasználható a diétás étkezésben.
Nagyon finom diétás túrótöltelék, túrókrém vagy egyszerűen csak túrós tészta készíthető belőle, de például a kakaós csiga vagy a sajtos rúd tésztájába keverve is jól jön, ha csökkenteni akarod a kész pékáru szénhidráttartalmát.
Mutatom a Blogon szereplő diétás túrós receptek közül a legfinomabbakat.
(Ha szeretnéd megnyitni valamelyik receptet, egyszerűen csak kattints a nevére!)
Túró reggelire, diétás túrós reggeli ötletek
- Élesztőmentes diétás túrós batyu
- Szénhidrátcsökkentett túrós batyu kelt tésztából
- Sajtos csiga túró alapú tésztából (szénhidrátcsökkentett)
- Zsírszegény diétás körözött
- Túrós kakaós csiga zabpehelylisztből
- Zabpelyhes túrós pogácsa
Diétás túrós ebéd ötletek, diétás főételek túróból
- Túrós zabnokedli
- Stíriai metélt diétásan
- Krumplimentes diétás szilvás gombóc
- Barackos gombóc krumpli nélkül (zabpehelylisztes)
- Diétás nudli (túrónudli)
- Diétás túrós tészta
- Virslis lepény zabpelyhes túrós tésztából
- Kapros túrós cukkini lepény
Diétás túrós vacsora ötletek, este ehető diétás túrós étel ötletek
Diétás túrós sütemények
- Cukormentes Rákóczi túrós
- Cukormentes Fanta szelet
- Diétás reszelt túrós süti
- Diétás túrós rétes
- Lusta asszony rétese diétásan
- Diétás Kinder tejszelet
- Diétás barackos túrótorta sütés nélkül
- Diétás málnás túrótorta
- Diétás túró rudi torta
- Zabpelyhes diétás túrótorta sütés nélkül
- Diétás kapros túrós lepény
- Diétás túrós kuglóf
- Diétás boci szelet
- Túrós zabpelyhes muffin cukor nélkül
- Pillekönnyű túrós süti liszt nélkül
- Diétás túrós pite zabpehelylisztből
- Diétás túrós sajtos rúd
- Diétás túrós pogácsa zabpehelylisztből
Diétás túrós desszertek
- Diétás krémtúró házilag
- Diétás túrófánk (szénhidrátcsökkentett)
- Diétás túrókrém
- Túrópalacsinta
- Bécsi túrós palacsinta diétásan
- Diétás túrógombóc recept zabkorpából
- Szénhidrátcsökkentett túrógombóc
- Zabkorpás túrógombóc teljes kiőrlésű tönkölygrízzel
- Diétás epres túrógombóc
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet alakbarát módon úgy, hogy lehetőleg ugyanolyan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
FIGYELEM! A receptjeimben és a tájékoztató jellegű bejegyzéseimben tapasztalataimat és az interneten található információkat gyűjtöttem össze. Nem vagyok sem orvos, sem dietetikus, ezért a tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!