Cukkini fasírt sütőben sütve: az egyik legdiétásabb zöldségfasírt a cukkiniből készíthető el. A cukkini szinte kalóriamentes …
Read More
Kategória: DIÉTÁS EBÉDEK
Zabkorpás túrógombóc: diétás túrógombóc zabkorpában (protein gombóc)
Zabkorpás túrógombóc búzadara nélkül! Gyorsan és egyszerűen elkészíthető diétás túrógombóc csupa alakbarát hozzávalóból: a túró zsírtartalma …
Read More
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Hal Receptek, Diétás Karácsonyi Ételek, DIÉTÁS RECEPTEK, ÉDESBURGONYÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, TONHAL KONZERV RECEPTEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Tonhallal töltött édesburgonya
Töltött édesburgonya tonhallal töltve. Laktató és finom, kalóriaszegény, alacsony zsírtartalmú, lassan felszívódó szénhidráttartalmú diétás ebéd …
Read MoreDiétás panír ötletek liszt és zsemlemorzsa helyett!
Diétás panír ötletek hagyományos liszt és zsemlemorzsa nélkül! Mindegyik diétában eljön az az idő, amikor …
Read More
Bulgur elkészítése zsiradék nélkül
Bulgur elkészítése kétféleképpen, de mindenképp zsiradék nélkül. A bulgur elkészítése nem bonyolult dolog, de ezzel …
Read More
DARÁLT CSIRKEMELL RECEPTEK, Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS DARÁLT HÚSOS RECEPTEK, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS REGGELIK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK
Csirkemell sonka házilag, E betű mentesen!
Csirkemell sonka házilag készítve a legfinomabb, mert így biztos lehetsz benne, hogy valóban húsból készül, …
Read More
DARÁLT CSIRKEMELL RECEPTEK, Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS DARÁLT HÚSOS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Karácsonyi Ételek, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Zabpelyhes fasírt sütőben sütve, bő olaj nélkül
Zabpelyhes fasírt, olaj nélkül, kenyér nélkül, sütőben sütve, csökkentett kalória-, zsír- és szénhidráttartalommal! Diétás fasírt zabpehellyel, zsemle …
Read More
Diétás túrós tészta kevesebb szénhidráttal és zsírral
Diétás túrós tészta szénhidrátcsökkentett tésztából, kevesebb zsiradékkal. Szénhidrátcsökkentett tésztákat teszteltem a minap és kezdeni kellett …
Read More
Dubarry csirkemell diétás besamellel
Dubarry csirkemell: egy nagyon finom, laktató diétás ebéd, ami vendégvárónak is tökéletes! Én is vendégvárónak …
Read More
Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Diétás csirkepörkölt csirkemellből liszt nélkül
Csirkepörkölt csirkemellből… Előre is elnézést kérek azoktól az Olvasóimtól, akik azt gondolják, hogy nem nézem …
Read More
Sült édesburgonya, az egyik legfinomabb diétás köret!
Sült édesburgonya, aminél gyorsabb, egyszerűbb és finomabb diétás köret szerintem nincs is, ha hozzám hasonlóan …
Read More
Diétás póréhagyma krémleves liszt nélkül!
Póréhagyma krémleves liszt nélkül, egyszerűen! A diéta nemcsak a salátákról, a rizsről, és a csirkemellről …
Read More
Diétás frankfurti leves light virslivel
Diétás frankfurti leves, mivel mással, mint virslivel. Abból is jobb fajtával, 92 %-os hústartalmúval. Nemcsak …
Read More
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Karácsonyi Ételek, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, TELJES KIŐRLÉSŰ RECEPTEK, Teljes Kiőrlésű Sütemények
Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből
Aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, cukor nélkül, diétásan! Nem túlzok, ha azt mondom, hogy ez a …
Read More
DIÉTÁS EBÉDEK, Diétás Hal Receptek, Diétás Karácsonyi Ételek, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Rántott hal sütőben sütve, diétás panírban
Rántott hal sütőben sütve, egészségesen, olaj nélkül! Diétás panírban sült rántott hal, ami éppúgy elkészíthető …
Read More
Tejszínes gombás csirkemell diétás rizzsel
Tejszínes gombás csirkemell diétásan, akár tej és liszt nélkül. A diétás tésztaszószokról sem kell lemondanod …
Read More
Egyszerű, gyors karfiolrizs készítése
Karfiolrizs, a legegyszerűbb, legolcsóbb és szinte szénhidrátmentes, diétás köret. Tipikus példája annak, hogy egy diétás …
Read More
BULGUR RECEPTEK, DARÁLT CSIRKEMELL RECEPTEK, Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS DARÁLT HÚSOS RECEPTEK, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK
Fitt Rakott brokkoli csirkemellel, bulgurral
Rakott brokkoli csirkemellel, fehér rizs nélkül fogyókúrásan! Miért jobb a rakott brokkoli csirkemellel, mint sertéscombbal? …
Read More
Zöldséggel töltött csirkecomb fázisfotókkal
Zöldséggel töltött csirkecomb: a hagyományos, kenyérrel töltött csirkecomb helyett egy nagyon jó diétás ebéd recept. …
Read MoreDiétás kenyérlángos tészta szénhidrátcsökkentett lisztből
Diétás kenyérlángos tészta szénhidrátcsökkentett lisztből. Az egyik kedvenc vásári finomságunk. Langallónak, töki pomposnak – ez …
Read More
Kölesfelfújt (köleskoch) – diétás rizskoch utánzat
Kölesfelfújt : szuper alternatíva diétás rizskoch helyett, így nevezhetjük köleskochnak is 🙂 A köles glikémiás …
Read More
DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, Diétás Tészta Receptek, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZABPEHELYLISZT RECEPTEK
Diétás lángos zabpehelylisztből, kelesztés nélkül!
Diétás lángos zabpehelylisztből, kelesztés nélkül! Pillanatok alatt elkészíthető, nagyon egyszerű diétás lángos receptet mutatok Neked! Az egyik kedvenc …
Read More
Chia magos cukormentes házi ketchup
Házi ketchup chia maggal, cukormentesen A bolti ketchupok tele vannak cukorral, ezt sajnos tudjuk. Nemcsak …
Read More
Diétás tortilla lap cukkiniből (cukkini tortilla)
Diétás tortilla lap cukkiniből – hajlítható, nem törik és nagyon diétás! Most, hogy itt a …
Read More
Diétás Csirke Receptek, DIÉTÁS EBÉDEK, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS VACSORÁK, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK
Csirke saslik sütőben sütve
Csirke saslik sütőben sütve, alias rablóhús diétásan! Nagyon gyors, egyszerű és igazán diétás ebéd vagy …
Read More
Diétás hamburger zsemle szénhidrátcsökkentett lisztből
Diétás hamburger zsemle szénhidrátcsökkentett lisztből, házi hamburger húspogácsával – az az igazi retro fajta! (A …
Read More
Túrós barackos gombóc krumpli nélkül, zabpehelylisztből (protein gombóc)
Barackos gombóc krumpli nélkül A diétás szilvás gombóc vagy barackos gombóc, netán diétás nudli elkészítésébe …
Read More