Cukormentes gesztenyepüré: az egyik legegyszerűbb és legdiétásabb sütés nélküli diétás desszert. Annyira egyszerű, hogy ha …
Read More
Kategória: DIÉTÁS RECEPTEK
Diétás Keksz Recept, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS SÜTEMÉNYEK, SÓS SÜTEMÉNYEK TELJES KIŐRLÉSŰ LISZTBŐL, TELJES KIŐRLÉSŰ RECEPTEK
Olívás, magvas tönkölykeksz
Tönkölykeksz olívaolajjal és a kedvenc magjaiddal 🙂 Diétás sós keksz teljes kiőrlésű lisztből. Tökéletes diétás …
Read More
Gyümölcsleves elkészítése cukor, tej, liszt nélkül
A gyümölcsleves elkészítése akkor se legyen gond, ha valamilyen ételérzékenység derül ki vagy egyszerűen csak …
Read More
KFC Káposztasaláta titkos receptje
A KFC káposztasaláta titkos receptjét már sokan próbálták megfejteni. Az öntet és a fűszerezés receptje …
Read More
Diétás Karácsonyi Ételek, Diétás Karácsonyi Sütik, Diétás Keksz Recept, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS SÜTEMÉNYEK, TELJES KIŐRLÉSŰ RECEPTEK, Teljes Kiőrlésű Sütemények, ZABPEHELYLISZT RECEPTEK
Diétás mézeskalács teljes kiőrlésű lisztből (mézzel, cukor nélkül)
Diétás mézeskalács teljes kiőrlésű lisztből és zabpehelylisztből. Azonnal süthető, azonnal ehető, azonnal puha, pihentetést nem …
Read More
Diétás csoki házilag
Diétás csoki házilag, cukormentesen, tejmentesen, gluténmentesen! Igazán figyelmes dolog, ha saját kezűleg készítesz ajándékot (pl. …
Read More
Mandulás karácsonyi keksz liszt nélkül!
A karácsonyi keksz sütés egy igazi adventi családi program. Nálunk most ezek a habos, mandulás, …
Read More
Omlós kakaós kókuszos zabkeksz recept
Zabkeksz recept, ami mindig, mindenkinek bejön, legyen szó a családtagokról vagy jelen esetben a kollégáimról. …
Read More
Vitaminsaláta télre
Vitaminsaláta, ami nem csak finom, hanem a színeivel jó kedvre derít az őszi, téli szürkeségben! …
Read More
Diétás Péksütemény Receptek, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS REGGELIK, Diétás Sós Sütemények, Diétás Túrós Receptek, FITT RECEPTEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZABPEHELYLISZT RECEPTEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
A legegyszerűbb zabpelyhes túrós pogácsa (protein pogácsa)
Zabpelyhes túrós pogácsa, amit csak összekeversz és már sütheted is! alacsony kalóriatartalom, lassú felszívódású szénhidráttartalom, …
Read More
Fűszeres sütőtökös keksz (tallér) barnarizsből
Sütőtökös keksz, barnarizsből. Most nem egy klasszikus diétás keksz recept következik, inkább egy olyan újszerű, …
Read More
Mustáros sajtos zabpelyhes keksz kenyér helyett!
Sajtos zabpelyhes keksz pikánsan, egy kis mustárral megbolondítva! Na, mit szóltok? 🙂 Zabpelyhes kekszet sósan …
Read More
Diétás Desszert Receptek, Diétás Palacsinta, DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS SÜTEMÉNYEK, FITT RECEPTEK, LISZTMENTES ÉTELEK, LISZTMENTES SÜTEMÉNYEK, OLCSÓ DIÉTÁS ÉTELEK, ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK
Almás zabpelyhes amerikai palacsinta
Zabpelyhes amerikai palacsinta, a laktató diétás reggeli! Egyszerűen, gyorsan összeállítható, kalóriaszegény, zsírszegény, lassan felszívódó szénhidráttartalmú …
Read More
Sült karalábé – diétás köret hasábburgonya helyett
A sült karalábé – tudom – elsőre nem hangzik túl jól, de hidd el, nagyon …
Read More
Tzatziki céklából
Tzatziki, kivételesen nem uborkából, hanem céklából! Meglepően finom cékla saláta, amit bármikor ehetsz, nem fogsz …
Read More
Diétás szilvás pite zabpelyhes alappal
Diétás szilvás pite recept még nincs a blogon, sőt diétás szilvás süti recept is kevés, …
Read More
Tortilla zabpehelylisztből
Tortilla zabpehelylisztből – diétás tortilla lap készítése egyszerűen, akár finomra darált zabpehelyből is! Nagy kedvenc …
Read More
Tésztás csirkesaláta üvegben
Tésztás csirkesaláta többféleképp készíthető, de ebben a receptben inkább a tálalás a lényeg, mint az …
Read More
Teljes kiőrlésű diétás cukkinis süti csokidarabokkal
A diétás cukkinis süti sütésénél hasonlóan éreztem magam, mint amikor diétás répatortát sütöttem és igyekeztem …
Read More
Banános almás zabpelyhes muffin
Almás zabpelyhes muffin, banánnal és egy kis cukormentes meggylekvárral. Így szaftosabb és természetesen édes lett …
Read More
Ecetes paradicsomsaláta
Ecetes paradicsomsaláta, ami azon kívül, hogy karcsúságbarát, nagyon jól is tud esni a nyári forróságban! …
Read More
DIÉTÁS RECEPTEK, DIÉTÁS SÜTEMÉNYEK, Diétás Túrós Receptek, Diétás Túrós Sütemény, LISZTMENTES ÉTELEK
Pillekönnyű túrós süti liszt nélkül (lisztmentes protein süti)
Pillekönnyű túrós süti liszt nélkül? Igen, ez lehetséges! Ráadásul ezt a lisztmentes túrós sütit nemcsak …
Read More
Krémes diétás citrom fagyi recept fagyigép nélkül
Citrom fagyi recept diétásan, cukor nélkül! 30 fokos melegben nincs is jobb egy jó kis …
Read More
Kukoricasaláta majonéz nélkül
Kukoricasaláta majonéz nélkül, zsírszegényen! Ebben a receptben nem kell tartanod attól, hogy a zsíros majonéz …
Read More
Zabkorpa palacsinta – a diétázók álma!
Zabkorpa palacsinta recept fogyókúrázóknak! A zabkorpa előnyei fogyókúra és szénhidrát diéta esetén: A zabkorpának kiemelkedően …
Read More
Sült céklasaláta cukor nélkül
Sült céklasaláta, ami semmivel sem bonyolultabb, mint a hagyományos, köményes, ecetes változat, a változatosság kedvéért …
Read More
Túróval töltött paprika – fehérjedús diétás vacsora
Túróval töltött paprika, amit szeretni fogsz, ha eddig a körözöttel töltött paprikát is szeretted! Egyszerű, …
Read More