A KFC káposztasaláta titkos receptjét már sokan próbálták megfejteni.
Az öntet és a fűszerezés receptje szuper titkos, de most én is tettem egy próbát, hogy fellebbentsem a fátylat erről a titokról, és szerintem nagyon hasonló lett a végeredmény!
Mivel semmilyen különleges hozzávaló nem szükséges hozzá, az olcsó diétás ételek közé tartozik.
KFC Káposztasaláta
Káposztasaláta hozzávalók 2 személyre:
- fél fej fehérkáposzta
- 2 közepes sárgarépa
- 1 kis fej lilahagyma
- 2 evőkanál fehérborecet
Hozzávalók a salátaöntethez:
- 2 evőkanál cukormentes mustár
- 4 evőkanál light majonéz
- 6 csepp stevia
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé
- egy teáskanálnyi himalája só
Káposztasaláta elkészítése:
- A káposztát legyaluljuk/reszeljük.
- Hozzáreszeljük nagy lyukú reszelőn a sárgarépát, majd a kettőt együtt megszórjuk himalája sóval.
- 10-15 percig állni hagyjuk.
- Közben elkészítjük az öntetet: a hozzávalókat simára keverjük.
- A besózott répa-káposzta duót kicsavarjuk és egy salátástálban összekeverjük a felszeletelt lilahagymával, a fehérborecettel és a steviás-mustáros öntettel.
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!