Kukoricasaláta majonéz nélkül

Kukoricasaláta majonéz nélkül, zsírszegényen!

Ebben a receptben nem kell tartanod attól, hogy a zsíros majonéz tönkreteszi a diétádat!

A kukoricát tejföl és majonéz helyett jó sok lilahagymával és extra mennyiségű bazsalikommal párosítottam és meg kell mondjam, nagyon finomak így együtt!

Kukoricasaláta majonéz nélkül
Kukoricasaláta majonéz nélkül

Kukoricasaláta majonéz nélkül recept

Hozzávalók:

  • 1 kis doboz (170 g) kukoricakonzerv
  • 1 nagy csokor bazsalikom
  • egy kisebb lilahagyma
  • egy evőkanál extra szűz olivaolaj
  • egy csipet himalája só ízlés szerint

Elkészítése:

  1. A leszűrt kukoricakonzervet keverjük össze az apróra vágott bazsalikommal, a felkarikázott lilahagymával és az olívaolajjal.
  2. Ízlés szerint sózzuk meg!
  3. Frissen fogyasztható!

Kalória és szénhidráttartalma:

  • a teljes adagban 140 kcal és 19 g szénhidrát van!

Még több saláta receptért kattints ide >>> Diétás Saláták

Jó étvágyat kívánok!

Reya

Receptjeimhez a diétás hozzávalókat a Bijó Boltban vásárolom személyesen vagy webshopon keresztül, ingyenes házhozszállítással >>> BIJÓ Bolt

Bijó Diétás Webshop

Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:

Toplistás ötletek fehér liszt helyett

Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?

Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása

12 ok a kókuszzsír használata mellett

Búzasikér használata

Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

(Szponzorált tartalom: A recept elkészítését a Bijobolt.hu Bio Nagyker és Webáruház támogatta.)

Print Friendly, PDF & Email
 

Vélemény, hozzászólás?