Diétás lekváros bukta

Diétás lekváros bukta cukormentes szilvalekvárral

Diétás lekváros bukta cukormentes szilvalekvárral, 50 %-kal szénhidrátcsökkentett lisztből! Még régebben elhatároztam, hogy az összes kedvenc ételemet elkészítem diétásan és ezeket a diétás recepteket fel is teszem ide a Blogra. Így született meg a diétás lekváros bukta, ami gyerekkorom egyik meghatározó kedvence, ugyanis anyukám csak és kizárólag mindig szilvalekvárral készítette és készíti mai napig is […]

 
Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga

Villámgyors, 50 %-kal szénhidrátcsökkentett kakaós csiga

Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga : egyike azoknak a diétás recepteknek, amiket életem első főzőiskolájában együtt készítettünk el a minap a Budai Egészségközpont dolgozóinak (orvosoknak, ápolóknak, asszisztenseknek, back office dolgozóknak) szervezett Életmód Klubban. Mondanom sem kell, hatalmas sikert aratott ez a cukormentes, 50 %-kal csökkentett szénhidráttartalmú Dia Wellness lisztből készült diétás kakaós csiga, ami sem kelesztést, sem […]

 
Diétás húsvéti kalács receptek

TOP5 Diétás húsvéti kalács ötlet az ünnepi asztalra!

Diétás húsvéti kalács receptek, amiket a diétás húsvéti menü részeként ehetsz reggelire pl. a sonka mellé vagy önmagában, megkenve egy kis vajjal. Őszintén szólva a mi Családunkban sosem volt divat a kalács sütés húsvétra, azt meg pláne nem tudtam elképzelni soha, hogy édeset egyek egy sós hús mellé. Aztán mióta gasztroblogger vagyok, sok új étellel […]

 
Diétás túrós batyu

Kelesztés nélküli, élesztőmentes diétás túrós batyu

Diétás túrós batyu élesztő nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből! Diétás túrós batyu recept Hozzávalók 6 db-hoz: A diétás túrós batyu tésztájához: 20 dkg Dia Wellness -50 % lisztkeverék 2 evőkanál (18 g) folyékony kókuszolaj 1 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 1 dl langyos víz 10 g (1 ek.) almaecet 2 dkg Dia Wellness panírmorzsa a szóráshoz Hozzávalók […]

 
Szénhidrátcsökkentett pékáru

TOP3 Szénhidrátcsökkentett pékáru házilag!

Szénhidrátcsökkentett pékáru ötletek diétás reggelire! Süsd meg előre a szénhidrátcsökkentett péksütiket és kis adagokban fagyaszd le! Így mindig csak annyit kell kivenned a fagyasztóból, amennyit pont megeszel és sose “szorulsz rá” a hagyományos fehér lisztes pékárura! Több, mint 100 diétás reggeli recept ITT >>> Diétás Reggeli Receptek Ropogós héjú szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőben A legfinomabb diétás […]

 
Diétás tejbegríz zabkorpából cukor nélkül

Diétás tejbegríz zabkorpából (tejbe zabkorpa) cukor nélkül

Diétás tejbegríz zabkorpából, cukormentesen Ki ne szeretné a tejbegrízt? Hiszen gyermekkorunk egy alap étele, viszont a sima búzadara gyors felszívódású szénhidrátként sajnos gyorsan emeli a vércukorszintet és hamar megéhezel egy jó kis tejbegrízes reggeli után. Ez az egészséges tejbegríz viszont zabkorpából készült. Ha a tejbegrízt zabkorpából készíted búzadara helyett, akkor a magas rosttartalmának köszönhetően több órán […]

 
Szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőben

Ropogós héjú szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőben

Szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőben : a legegyszerűbb és legkényelmesebb módja annak, hogy alakbarát, diétás kenyeret süss! Én ezt a szénhidrátcsökkentett kenyeret jó néhány hete sütöttem meg. Családi programunk volt aznap délután. Indulás előtt kimértem és bedobtam a kenyérsütőgépbe a hozzávalókat (ez kb. 5 perces munka volt), bekapcsoltam, majd mire néhány óra múlva hazaértünk, friss, meleg kenyérillat várt […]

 
Szénhidrátcsökkentett kalács

Szénhidrátcsökkentett kalács Dia Wellness lisztből

Szénhidrátcsökkentett kalács Dia Wellness -50 %-kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztből. A sztori egyszerű: napok óta fájt a fogam egy kis vajas kalácsra, és ez csak fokozódott, amikor a kislányomnak tízóraira azt csomagoltam. Így hát nem volt más hátra, mint hogy bedagasszak magamnak egy diétás fonott kalácsot. A kalács készítését a Facebook csoportban szinte élőben közvetítettem és […]

 
Diétás kifli szénhidrátcsökkentett lisztből

Csúcs szuper diétás kifli szénhidrátcsökkentett lisztből

Diétás kifli szénhidrátcsökkentett lisztből Isteni kiflit sütöttem azzal a céllal, hogy a karácsonyi mákos gubát egészségesebben, csökkentett szénhidráttartalomal készíthessem el a mugli családomnak úgy, hogy ebből semmit ne vegyenek észre! Azért csak nekik készítem a gubát, mert én a mákos ételeket nem szeretem. A diétás kiflit viszont igen, így ami megmarad, abból én készítek magamnak […]

 
Diétás túrós kuglóf recept

Diétás túrós kuglóf (szénhidrátcsökkentett lisztből)

Diétás túrós kuglóf , ami csak annak köszönheti, hogy megmutatom Nektek a receptjét, hogy – amellett, hogy csökkentett a szénhidráttartalma – iszonyatosan finom. Egyébként kicsit megrepedt sütés közben (a Facebook követőim szerint nevezzük inkább rusztikusnak 😉 ) és a tésztája sem az a levegős fajta, inkább tömör. Ennek ellenére egy kicsit sem nehéz vagy nyers […]