Mi a bulgur? A bulgur hántolt, előfőzött, napon szárított durum búzaszem (búzatöret). Külsőre hasonló, mint rizs …
Kategória: DIÉTÁS EBÉDEK
Túrógombóc diétásan, gríz nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből
Túrógombóc diétásan gríz (búzadara) nélkül, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Miért cseréltem le a búzadarát ebben a diétás …
TOP3 diétás tésztasaláta recept ötlet
Diétás tésztasaláta receptek Szilveszterre, Húsvétra vagy bármilyen családi összejövetelre, sőt, hétköznapra is! 🙂 Ha tésztasalátát …
Diétás brokkolikrémleves tejszínnel, krumpli nélkül sűrítve
Diétás brokkolikrémleves krumpli nélkül, tejszínes diétás habarással sűrítve. A brokkolikrémleves diétásan is nagyon egyszerűen elkészül: …
TOP5 Diétás pizza tészta recept
Diétás pizza tészta recept ötletek 3 féleképpen: szénhidrátcsökkentetten, zablisztből vagy liszt nélkül, diétás pizzaszósszal! Válassz …
Életmódváltás lépésről lépésre: Mikor mit egyek, ha fogyni akarok?
Mit egyek, ha fogyni akarok? Ez az egyik legfontosabb kérdés, amit felteszel, ha életmódot akarsz …
Stíriai metélt diétásan
Stíriai metélt diétásan, amihez a kedvenc túrónudli receptemet hívtam segítségül. Nem is nagyon tudom eldönteni, …
Diétás milánói makaróni szénhidrátcsökkentett tésztából
Diétás milánói makaróni szénhidrátcsökkentett tésztából, diétás ebédre! ??? Ennek a diétás tésztaszósznak (tésztával együtt) nagyon barátságos …
Diétás sztrapacska egyszerűen, édesburgonyából
Diétás sztrapacska egyszerűen, édesburgonyából és szénhidrátcsökkentett lisztből készítve. Amikor nemrég megkérdeztem az Olvasóimat, hogy milyen …
A legjobb diétás levesbetét ötletek gyűjteménye
Diétás levesbetét ötletek mindenféle diétás leveshez 🙂 Diétás levesbetét ötlet zöldséglevesekbe, borsólevesbe Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia …
Zabgaluska: grízgaluska zabkorpából, diétás levesekhez
Zabgaluska recept, vagyis grízgaluska zabkorpából. Tökéletes diétás levesbetét zöldséglevesbe, húslevesbe. Nem fő szét és nem marad …
Így készíts diétás gyrost otthon (gyros tálat vagy pitában)!
Diétás gyros recept csirkemellből, de akár csirkecombból is lehet diéta és ízlés szerint 🙂 Készíthetsz …
Krumplimentes diétás szilvás gombóc
Diétás szilvás gombóc krumpli nélkül, a már kedvenccé vált diétás túrónudli tésztájából. A diétás nudli …
Diétás lasagne szénhidrátcsökkentett házi tésztából
Diétás lasagne házi szénhidrátcsökkentett lasagne tésztával. Már régóta készültem házi lasagnét készíteni, mivel a kismugli …
Hogyan készíts szénhidrátcsökkentett tésztát házilag?
Szénhidrátcsökkentett tészta házilag, kézzel vagy tésztakészítő géppel nyújtva, tulajdonképpen mindegy! 🙂 A lényeg, hogy otthon, …
Diétás gombapörkölt alakbarát nokedlivel
Diétás gombapörkölt ebédre, mivel mással, mint nokedlivel vagy szénhidrátcsökkentett tésztával! Ennek az egyszerű magyaros ételnek …
TOP5 tonhalkonzerv recept ötlet fogyni vágyóknak
Tonhalkonzerv recept ötletek, ha már unod a tonhalsalátát (bár az is van ebben a válogatásban)! …
Élesztőmentes, vékonytésztás -50 %-kal CH csökkentett pizza
CH csökkentett pizza szénhidrátcsökkentett lisztből, élesztő nélkül, kelesztés és dagasztás nélkül! Egy nagyon egyszerű diétás …
Szénhidrátcsökkentett lángos krumpli nélkül
Szénhidrátcsökkentett lángos krumpli nélkül, kókuszolajban sütve! Ez a diétás lángos valójában úgy készül, mint a hagyományos …
A tökéletes szénhidrátcsökkentett cukkini tócsni receptje
Cukkini tócsni diétásan, 50 %-kal alacsonyabb szénhidráttartalommal, mintha fehér liszttel sütötted volna! A képen az …
Diétás tojásos nokedli egészséges nokedliből!
Diétás tojásos nokedli, amit készíthetsz bármilyen diétás nokedliből (szénhidrátcsökkentett nokedliből vagy zabpehelylisztes nokedliből), a végeredmény …
3+1 Diétás Tésztaszósz ötlet ebédre
Diétás tésztaszósz ötletek, amik nélkül még az életmódváltás után is nehezen tudod elképzelni az ebédjeidet! …
Diétás vadas recept csirkéből, lisztes habarás nélkül
Vadas recept csirkéből, egyszerűen, lisztes habarás nélkül Azt hiszem, ha a diétás vadas kerül szóba, …
Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 % lisztből
Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 %-os lisztből. Vagyis ez azt jelenti, hogy ez a diétás …
Diétás székelykáposzta csirkemellből
Diétás székelykáposzta ebédre 🙂 Ezt a diétás székelykáposztát akkor ajánlom Neked, ha az étrendedben nem …
Diétás rizskoch (rizsfelfújt) cukor nélkül, diétás rizsből!
Diétás rizskoch basmati rizsből, egyszerűen! Ha készítettél már diétás tejberizst, akkor onnan a diétás rizsfelfújt …
Szénhidrátcsökkentett pizza 3 összetevőből
Szénhidrátcsökkentett pizzát készítettem még hetekkel ezelőtt a szilveszteri bulira, minipizzaként. A vendégeim (közötte két gyerkőc) …