TOP5 tonhalas étel fogyni vágyóknak

Tonhalas ételek olajos vagy natúr sós leves tonhalkonzervből késztve.

Nincs életmódváltás halfogyasztás nélkül, hiszen rendkívül egészséges, magas a fehérjetartalma (ez által laktató) és az Omega 3 zsírsav tartalma is említésre méltó.

Ha eddig nem tartottál otthon néhány tonhalkonzervet, itt az ideje, hogy betárazz belőle, hiszen gyorsan lehet belőle egyszerű, diétás tonhalas ételeket készíteni!

Mutatom is kedvenceimet:

Tonhalkrém szendvicsekhez

RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Tonhalkrém

Diétás tonhalkrém (tonhalas szendvicskrém)

Mozzarellás tonhalsaláta akár vacsorára is

RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Tonhalsaláta

Tonhalsaláta mozzarellával

Brokkolis tonhalfasirt

RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Tonhalfasirt

Diétás brokkolis tonhalfasírt recept

Tonhalas tortilla tekercs

RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Tonhalas tortilla tekercs

Tonhalas tortilla tekercs

Tonhalas protein pizza

RECEPTÉRT KATTINTS IDE >>> Tonhalas protein pizza

Protein pizza PEAK palacsintaporból

Még több tonhalas diétás receptet találsz ITT >>> Tonhal Receptek

Még több halas recept életmódváltóknak >>> Diétás Hal Receptek

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó gasztroblogger

 

Vélemény, hozzászólás?