Diétás lasagne házi szénhidrátcsökkentett lasagne tésztával. Már régóta készültem házi diétás lasagnét készíteni, mivel a …
Read MoreKategória: DIÉTÁS EBÉDEK
Hogyan készíts szénhidrátcsökkentett tésztát házilag?
Szénhidrátcsökkentett tészta házilag, kézzel vagy tésztakészítő géppel nyújtva, tulajdonképpen mindegy! 🙂 A lényeg, hogy otthon, …
Read MoreDiétás gombapörkölt alakbarát nokedlivel
Diétás gombapörkölt ebédre, mivel mással, mint nokedlivel vagy szénhidrátcsökkentett tésztával! Ennek az egyszerű magyaros ételnek …
Read MoreTOP5 tonhalkonzerv recept ötlet fogyni vágyóknak
Tonhalkonzerv recept ötletek, ha már unod a tonhalsalátát (bár az is van ebben a válogatásban)! …
Read MoreÉlesztőmentes, vékonytésztás -50 %-kal CH csökkentett pizza
CH csökkentett pizza szénhidrátcsökkentett lisztből, élesztő nélkül, kelesztés és dagasztás nélkül! Egy nagyon egyszerű diétás …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett lángos krumpli nélkül, Dia Wellness lisztből
Szénhidrátcsökkentett lángos krumpli nélkül, kókuszolajban sütve! Ez a diétás lángos valójában úgy készül, mint a hagyományos …
Read MoreA tökéletes szénhidrátcsökkentett cukkini tócsni receptje
Cukkini tócsni diétásan, 50 %-kal alacsonyabb szénhidráttartalommal, mintha fehér liszttel sütötted volna! A képen az …
Read MoreDiétás tojásos nokedli egészséges nokedliből!
Diétás tojásos nokedli, amit készíthetsz bármilyen diétás nokedliből (szénhidrátcsökkentett nokedliből vagy zabpehelylisztes nokedliből), a végeredmény …
Read More3+1 Diétás Tésztaszósz ötlet ebédre
Diétás tésztaszósz ötletek, amik nélkül még az életmódváltás után is nehezen tudod elképzelni az ebédjeidet! …
Read MoreHamis diétás vadas csirkemellből, liszt nélkül
Vadas csirkemellből, egyszerűen, lisztes habarás nélkül! Azt hiszem, ha a diétás vadas kerül szóba, az …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett nokedli DW 50 lisztből
Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 %-os lisztből. Vagyis ez azt jelenti, hogy ez a diétás …
Read MoreDiétás székelykáposzta csirkemellből
Diétás székelykáposzta ebédre, csirkemellből 🙂 Én hagyományos borsodi módon készítem a székelykáposztát, amiben nincs rizs, …
Read MoreDiétás rizskoch (rizsfelfújt) cukor nélkül, diétás rizsből!
Diétás rizskoch basmati rizsből, egyszerűen! Ha készítettél már diétás tejberizst, akkor onnan a diétás rizsfelfújt …
Read MoreDia Wellness szénhidrátcsökkentett pizza 3 összetevőből
Szénhidrátcsökkentett pizzát készítettem még hetekkel ezelőtt a szilveszteri bulira, minipizzaként. A vendégeim (közötte két gyerkőc) …
Read MoreDiétás lencsefőzelék zabpehelyliszttel
Diétás lencsefőzelék diétás ebédre, egészségesebb rántással. Lencsében a szerencse – tartja a mondás! Ezért mi …
Read MoreDiétás mákos guba szénhidrátcsökkentett kifliből
Diétás mákos guba hétköznapi diétás ebédre vagy a karácsonyi asztalra! Kakukktojás ez a recept a …
Read MoreParadicsomos bulgur: így készíts török rizst diétás gyros tálhoz!
Paradicsomos bulgur, avagy török rizs, amit minden gyros imádó jól ismer! A török rizs szinte …
Read MoreRakott zeller – isteni diétás rakott krumpli helyettesítő
Rakott zeller, ami eddig a legfinomabb rakott krumpli helyettesítő diétás ebéd! 🙂 Nem mondom, volt …
Read MoreDiétás pita csökkentett szénhidráttartalommal, 3 összetevőből
Diétás pita teljes kiőrlésű lisztből, de mégis közel 50 %-kal csökkentett szénhidráttartalommal és dupla annyi …
Read MoreKarfiolpüré készítése – hamis diétás „krumplipüré” 2 lépésben
Karfiolpüré, a tökéletes diétás köret.krumplipüré helyett. Színre és ízre sincs túl nagy különbség, 90 %-ban visszaadja …
Read MoreDiétás nudli (túrónudli) krumpli nélkül, 30 perc alatt!
Diétás nudli nudli krumpli nélkül, csökkentett szénhidráttartalommal! Igazából egy csökkentett szénhidráttartalmú túrónudli. Tegnap, munka után …
Read MoreKínai szezámmagos csirkemell diétásan, méz nélkül
Szezámmagos csirkemell: ez az az étel, amit soha az életben nem kóstoltam volna meg, ha …
Read MoreDiétás rántott camembert sajt cukormentes áfonya lekvárral
Rántott camembert sajt cukormentes áfonyalekvárral tunkolva, ahogy kell! 😉 Rántott sajtot már nagyon sokszor készítettem, …
Read MoreTOP3 diétás fasírt zabpehellyel
Fasírt zabpehellyel, kenyér helyett. Mert igen, sokan kenyérrel lazítják/lazították a fűszeres, nyers darált húst, hogy …
Read MoreTOP3 Diétás köret sült krumpli helyett
Sült krumpli helyett fogyasztható diétás köreteket mutatok. Olyanokat, amiket imádni fogsz, mert tényleg sült krumpli …
Read MoreA legfinomabb diétás brokkolis ételek
Diétás brokkolis ételek ebédre, vacsorára. A brokkoli az egyik legdiétásabb zöldség, amiből – 2 g/100 …
Read MoreTOP3 zöldségfasírt liszt nélkül diétás ebédre!
Zöldségfasírt liszt nélkül: a zöldségfasírtokban többféleképpen helyettesítheted a lisztet, ha fogyózol vagy ügyelned kell a …
Read More