Zabpelyhes zsemle dagasztás, kelesztés és élesztő nélkül, nagyon egyszerűen! Ez a diétás zsemle egy magas …
Read MoreKategória: DIÉTÁS RECEPTEK
Diétás banán palacsinta kevesebb szénhidráttal
Diétás banán palacsinta, néhány perc alatt! Ha közöttünk, életmódváltók között szóba kerül a banán, a …
Read MoreIsteni diétás mézes krémes gríz nélkül
Diétás mézes krémes gríz nélkül, a hagyományos recepthez képest nagyon alacsony szénhidráttartalommal! A hagyományos grízes …
Read MoreVan otthon egy doboz túród? – Íme a legjobb diétás túrós ételek
Diétás túrós étel ötletek, túrós receptek arra az esetre, ha van otthon egy doboz (vagy …
Read MoreNew York-i diétás sajttorta (cukormentes cheesecake)
Diétás sajttorta a lehetőségekhez képest csökkentett zsírtartalommal, cukor nélkül, édesítőszerrel. Már nagyon régóta terveztem, hogy …
Read MoreHalrudacska házilag, zabpelyhes panírban
Halrudacska házilag, zabpelyhes panírban. Jól meg kell nézni manapság a bolti halrudacskák dobozát, hogy biztos, …
Read MoreZabpelyhes protein gofri (diétás fehérjeporos gofri)
Protein gofri, fehérjeporos gofri, fehérjés gofri – bárhogy is nevezzük, a lényeg az, hogy egy egyszerű, …
Read MoreNokedli diétásan, házi szénhidrátcsökkentett lisztből
Nokedli diétásan, házi szénhidrátcsökkentett lisztből. Ezt a szénhidrátcsökkentett nokedlit ugyanúgy eheted diétás csirkepörkölt mellé vagy …
Read MoreFitt, diétás túrógombóc recept zabkorpával gríz helyett
Diétás túrógombóc lassan felszívódó szénhidráttartalmú, laktató zabkorpával a gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmazó gríz helyett. Régi …
Read MoreMargit cukormentes, diétás csokis túrós sütije
Diétás csokis túrós sütit sütött Margit, kedves olvasóm cukormentesen, Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztekből. „Duplacsokis túrószeleteket …
Read MorePuha diétás sajtos pogácsa recept kevesebb szénhidráttal
Diétás sajtos pogácsa, mindenki kedvence diétásan. Diétás pogácsánk alacsonyabb szénhidrát és zsírtartalommal, mintha hagyományos recept …
Read MoreKrémes proteines tejberizs
Proteines tejberizs diétás reggelire, avagy cukormentes tejberizs fehérjeporral, hogy még laktatóbb legyen. Azoknak ajánlom ezt …
Read MoreCH csökkentett piskóta házi szénhidrátcsökkentett lisztből
CH csökkentett piskóta az általam kevert házi szénhidrátcsökkentett lisztkeverékből. Csodásan puha, levegős belsejű, nem morzsálódó …
Read MoreTOP10 Szénhidrátszegény diétás saláta vacsorára
A diétás saláta vacsorára a legjobb választás, ha fogyni szeretnél vagy egyszerűen csak tartanád a …
Read MoreLaktató fehérjés zabkása 3 perc alatt!
Fehérjés zabkása , vagy más néven proteines zabkása reggelire. A fehérjés zabkása egy egyszerű zabkása …
Read MorePihe puha diétás boci szelet (cukormentes, zsírszegény)
Diétás boci szelet cukormentesen, hozzáadott zsiradék nélkül! Ez a pihe puha, retro boci süti egy …
Read MoreCH csökkentett palacsinta házi szénhidrátcsökkentett lisztből
CH csökkentett palacsinta a nemrég mutatott, házilag kevert szénhidrátcsökkentett lisztkeverékemből 🙂 Az a jó ebben …
Read MoreSzénhidrát csökkentett liszt házilag, fehér liszt nélkül
Szénhidrát csökkentett liszt házilag keverve. Ez a CH csökkentett liszt házilag készítve 30 %-kal kevesebb …
Read MoreDiétás csirkemell pác ötletek grillezéshez
Diétás csirkemell pác ötletek grillezéshez Köztudott, hogy az egyik legegészségesebb hús elkészítési mód a grillezés, …
Read MoreCukormentes zabpehelylisztes piskóta alaprecept
Zabpehelylisztes piskóta recept cukor nélkül, édesítőszerrel. Ez a diétás piskóta felhasználható cukormentes tortákhoz, pl. cukormentes …
Read MoreDiétás csokis cukkinis muffin alacsony zsírral és szénhidráttal
Cukkinis muffin diszkréten elrejtett zöldségtartalommal 🙂 Amint már azt többször is megtapasztalhattad, a diétás sütemények …
Read MoreDiétás muffin alapreceptek (zabos, teljes kiőrlésű, CH csökkentett)
Diétás muffin alapreceptek a leggyakrabban használt diétás lisztekből: teljes kiőrlésű lisztből, zabpehelylisztből, szénhidrátcsökkentett lisztből. Ezeket …
Read MoreTOP5 változatos és finom diétás vacsora csirkemellből
Diétás vacsora csirkemellből : ötletek arra az esetre, ha már unod a natúr csirkemellet salátával …
Read MoreÍgy készül a legfinomabb cukormentes málnaszörp házilag!
Cukormentes málnaszörp házilag, aromák és mindenféle színezékek nélkül. A cukormentes málnaszörp készítése nagyon egyszerű, csupán …
Read MoreCukormentes Rákóczi túrós Dia Wellness lisztből
Cukormentes Rákóczi túrós süti 78 %-kal alacsonyabb szénhidráttartalommal, mintha ugyanezt a receptet cukorral és fehér …
Read MoreHideg, diétás meggyleves cukor és pudingpor nélkül
Diétás meggyleves pudingpor helyett szénhidrátcsökkentett liszttel sűrítve. Hogy miért nem sűrítjük liszt helyett pudingporral a …
Read MoreKrémes diétás besamel mártás rakott ételekhez
Diétás besamel mártás rakott ételekhez, csőben sült zöldségekhez, diétás ebédre. A besamel mártásban kb. az …
Read More