Szénhidrátcsökkentett gofri recept cukor nélkül, Dia Wellness lisztből

A tökéletes szénhidrátcsökkentett gofri receptje

Szénhidrátcsökkentett gofri Dia Wellness -50 % -kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztből, cukor nélkül, extra egyszerűen. Csak összeturmixolod a hozzávalókat és már sütheted is, akárcsak a zabpelyhes gofri receptemnél! Ideális diétás reggeli vagy uzsonna ötlet édesszájú életmódváltóknak, kisgyerekeseknek. Szénhidrátcsökkentett gofri recept Hozzávalók (5 db): 12 dkg Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett liszt 2 dkg Dia Wellness negyedannyi […]

 
Diétás répatorta muffin recept

Diétás répatorta muffin light mascarpone krémmel

Diétás répatorta muffin cukormentes light mascarpone krémmel, szénhidrátcsökkentett lisztből. Szerintem a legjobb dolog, ami egy szénhidrátcsökkentett répatortával történhet, az az, hogy ilyen édes krémes, mégis diétás muffin lesz belőle. Nemcsak Neked, életmódváltónak fog nagyon ízleni, hanem a Családtagjaid is garantáltan imádni fogják, hiszen annyira finom diétás sütemény! Diétás répatorta muffin recept Hozzávalók a diétás répatorta […]

 
Kókuszos Dia Wellness Kalács cukormentesen

Kókuszos Dia Wellness kalács recept (+VIDEÓ!)

Dia Wellness Kalács pihe puha, foszlós tésztával, mégis cukor és fehér liszt  nélkül! Ezt a szénhidrátcsökkentett kalácsot a kedvenc lisztemből a Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett lisztből készítettem. Szerintem kelt tésztákhoz ez az, ami a legjobban működik, gyönyörű levegős bélzetet lehet vele készíteni, ráadásul a fehér liszt 70 grammos ( /100 g) szénhidráttartalma helyett csak […]

 
Sonkakrémes szénhdirátcsökkentett briós recept Dia Wellness lisztből

Sonkakrémes szénhidrátcsökkentett briós recept (+VIDEÓ!)

Briós sósan, tojásos sonkakrémmel töltve. Tökéletes önmagában vagy szendvicsalapként diétás reggelire hétköznap, de akár Húsvétkor is! 🙂 Sonkakrémes szénhidrátcsökkentett briós recept Szénhidrátcsökkentett briós tészta hozzávalók (6-8 db-hoz): 30 dkg Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett liszt + 1 dkg a szóráshoz 2 dkg friss élesztő (vagy 7 g instant) 1 tojás+1 tojássárgája 1 dl szobahőmérsékletű cukrozatlan […]

 
Szénhidrátcsökkentett, cukormentes fordított almás krémes sütemény készítése Dia Wellness 50 % lisztkeverékből

Cukormentes fordított almás krémes recept fázisfotókkal

Fordított almás krémes recept cukor és fehér liszt nélkül! Egy nagyon egyszerű és finom ünnepi diétás sütemény recept, a diétás almás receptek egyik legfinomabbika (na persze a szénhdirátcsökkentett almás pitével holtversenyben ). A piskótája puha, egyáltalán nem száraz, a krémje finom édes, vaníliás még cukor nélkül is! A tetején pedig vékony csokiréteg rombolja le a […]

 
Diétás epres túrógombóc recept gríz nélkül

A tökéletes diétás epres túrógombóc receptje

Diétás epres túrógombóc gríz nélkül, nagyon kevés szénhidráttal. Már nagyon régóta (konkrétan évek óta) terveztem az eperrel töltött túrógombóc készítését, de mivel mindig új és újabb túrógombóc recepteken kísérletezgettem, és sokszor csak epres túrógombóc ízű pohárdesszert szerűség lett a végeredmény, amivel mégsem “dicsekedhettem” Előtted! 🙂 Amióta viszont a Dia Wellness CH Mínusz lisztből készítem a […]

 
Szénhidrátcsökkentett török pizza készítése

Így készül a szénhidrátcsökkentett török pizza

Török pizza, avagy bolognai húsos pizza szénhidrátcsökkentett lisztből, csónak formájában. Bevallom, én még egy török étteremben sem találkoztam török pizzával, csak egyszer egy újságban láttam meg és a formázása tetszett meg nagyon. Aztán nemrég, amikor vendégeink voltak, elkészítettem és akkora sikere volt még a gyerekek körében is, hogy gondoltam, Neked is tetszene egy kis változatosság […]

 
Szénhidrátcsökkentett tortilla lap Dia Wellness CH Minusz lisztből

Szénhidrátcsökkentett tortilla tekercs Dia Wellness lisztből

Szénhidrátcsökkentett tortilla lap Dia Wellness CH Minusz Lisztből. Egyszerű, finom és nagyon alacsony a szénhidráttartalma. Zöldségekkel, csirkével, tonhallal töltve laktató diétás ebéd, sőt ha 4 db kisebbet készítesz, akkor darabonként csak 6 gramm szénhidrátot tartalmaz, így vacsorára is eheted! Szénhidrátcsökkentett tortilla recept Hozzávalók (3 nagyobb vagy 4 kisebb tortilla laphoz): 20 dkg Dia Wellness CH […]

 
Szénhidrátcsökkentett vizes zsemle recept házilag, Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztből

Szénhidrátcsökkentett vizes zsemle házilag

Vizes zsemle házilag, a bolti, sima legegyszerűbb zsemle 57 g/100 g szénhidráttartalmához képest csökkentett szénhidráttartalommal. Ízre szerintem teljesen hozza a bolti sima zsemle feelinget, viszont tartalmas, laktató, nem olyan üres a belseje sem ránézésre, sem beleharapva, mint manapság a hagyományos fehér lisztes zsemlének. Ebből a diétás zsemléből nemhogy eggyel, de egy féllel is jól laksz, […]

 
Szénhidrátcsökkentett kenyér házilag, dagasztás nélkül

Dagasztás nélküli szénhidrátcsökkentett kenyér házilag

Szénhidrátcsökkentett kenyér házilag, dagasztás nélkül. Ennél kényelmesebben szerintem nem lehet finom, mégis egészséges, csökkentett szénhidráttartalmú kenyeret sütni! Ahhoz, hogy elkészítsd ezt a házi szénhidrátcsökkentett kenyeret, semmilyen pék tudás vagy gyakorlat nem szükséges! Csak összekevered, félreteszed és amikor ráérsz, sütésre készen is áll a kenyértészta! Elvileg 9-12 órát kell állnia, amit érdemes úgy időzíteni, hogy vagy […]