Szénhidrátcsökkentett pékáru ötletek diétás reggelire!
Süsd meg előre a szénhidrátcsökkentett péksütiket és kis adagokban fagyaszd le! Így mindig csak annyit kell kivenned a fagyasztóból, amennyit pont megeszel és sose „szorulsz rá” a hagyományos fehér lisztes pékárura!
Szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőben
A legfinomabb diétás kenyér receptem, amit nemcsak kenyérsütőben készíthetsz el, hanem megfelelő dagasztás, kelesztés után egy egyszerű sütőben is.
A Szénhidrátcsökkentett Kenyér Receptjét ITT találod!
Foszlós szénhidrátcsökkentett kalács
Foszlós fonott kalács Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztből. Sem ízre, sem kinézetre nem múlja alul a hagyományos, boltban kapható fehér lisztes fonott kalácsot, de mégis jól beilleszthető a tartós, egészséges fogyásba!
A Szénhidrátcsökkentett Kalács Receptjét ITT találod!
Szénhidrátcsökkentett fahéjas csiga
Diétás fahéjas csiga, aminek darabjában csupán 4 gramm lassan felszívódó szénhidrát van! Ez azt jelenti, hogy bátran jóllakhatsz vele reggelire és még az alakod rovására sem fog menni! 😉
A szénhidrátcsökkentett diétás fahéjas csiga receptjét ITT találod!
Diétás sajtos pogácsa
RECEPT >>> Diétás sajtos pogácsa
Szénhidrátcsökkentett túrós batyu kelt tésztából
RECEPT >>> Szénhidrátcsökkentett túrós batyu
Élesztőmentes diétás túrós batyu
RECEPT >>> Élesztőmentes diétás túrós batyu
Rukkolás füstölt sajtos csiga
RECEPT >>> Füstölt sajtos csiga
Szénhidrátcsökkentett briós (sós)
RECEPT >>> Szénhidrátcsökkentett briós
Dagasztás nélküli szénhidrátcsökkentett kenyér
RECEPT >>> Dagasztás nélküli szénhidrátcsökkentett kenyér
Szénhidrátcsökkentett házi bagett
RECEPT >>> Szénhidrátcsökkentett házi bagett recept
Szénhidrátcsökkentett sajtos stangli (sajtos kifli)
RECEPT >>> Szénhidrátcsökkentett sajtos stangli recept
Szénhidrátcsökkentett vizes zsemle
RECEPT >>> Vizes zsemle recept
Szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle
RECEPT >>> Szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle
Cukormentes nutellás tekercs
RECEPT >>> Nutellás tekercs recept
Diétás kakaós csiga kelt tésztából
RECEPT >>>> Diétás kakaós csiga kelt tésztából
Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga (élesztőmentes)
RECEPT ITT >>> Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Diétás pizzás csavart péksüti
RECEPT >>> Diétás pizzás csavart
Szénhidrátcsökkentett fatörzs kifli
RECEPT >>> Fatörzs kifli recept
Diétás lekváros bukta
RECEPT >>> Diétás lekváros bukta
Diétás bagel élesztő nélkül
RECEPT ITT >>> Diétás bagel recept
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Több, mint 100 diétás reggeli recept ITT >>> Diétás Reggeli Receptek
Még több diétás kifli recept ITT >>> TOP5 diétás kifli recept ötlet
Még több diétás zsemle recept ITT >>> Diétás Zsemle Receptek
Diétás kalács receptek reggelire >>> Diétás kalács receptek
Még több szénhidrátcsökkentett recept ötletet találsz itt >>> Szénhidrátcsökkentett receptek
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!