Diétás karácsony ? Elméletben mindenki tudja, hogy a karácsonynak nem lenne szabad az ész nélküli …
Read MoreKategória: Diétás Karácsonyi Ételek
Diétás mákos guba szénhidrátcsökkentett kifliből
Diétás mákos guba hétköznapi diétás ebédre vagy a karácsonyi asztalra! Kakukktojás ez a recept a …
Read MoreÍgy készül a cukormentes marcipános szaloncukor házilag
Marcipános szaloncukor házilag, cukor nélkül! Régen volt már, amikor szaloncukrot akasztottunk a karácsonyfára, de azért …
Read MoreCukormentes kókuszos szaloncukor házilag
Cukormentes kókuszos szaloncukor házilag Miért is ne ehetnének kókuszos szaloncukrot azok is karácsonykor, akik életmódváltók, …
Read MoreTOP10+ Diétás krémes sütemény ötlet az ünnepi asztalra!
Diétás krémes sütemény ötletek az ünnepi asztalra! Mert szeretjük mi a diétás mézeskalácsot, meg a …
Read MoreDiétás habcsók cukor nélkül, édesítőszerrel
Diétás habcsók, pontosabban habkarika cukor nélkül a karácsonyfára vagy egyszerűen csak elropogtatni uzsonnára. Gyerekkorunk karácsonyainak …
Read MorePuha diétás mézes puszedli méz nélkül
Diétás mézes puszedli méz nélkül? Igen, van ilyen! 🙂 Évek óta szeretnék mézes puszedlit sütni …
Read MoreDiétás zserbó golyó – sütés nélküli diétás édesség
Diétás zserbó golyó: sütés nélküli diétás karácsonyi desszert, ami akár házi cukormentes szaloncukorként is elkészíthető! …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett rántott csirkemell sütőben sütve
Rántott csirkemell sütőben sütve, diétás panírban! Az átlag magyar családban (mint a miénk is), nincs …
Read MoreTonhallal töltött édesburgonya
Töltött édesburgonya tonhallal töltve. Laktató és finom, kalóriaszegény, alacsony zsírtartalmú, lassan felszívódó szénhidráttartalmú diétás ebéd …
Read MoreZabpelyhes fasírt sütőben sütve, bő olaj nélkül
Zabpelyhes fasírt, olaj nélkül, kenyér nélkül, sütőben sütve, csökkentett kalória-, zsír- és szénhidráttartalommal! Diétás fasírt zabpehellyel, zsemle …
Read MoreDiétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből
Aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, cukor nélkül, diétásan! Nem túlzok, ha azt mondom, hogy ez a …
Read MoreA legfinomabb cukormentes zselés szaloncukor házilag
Zselés szaloncukor házilag , cukormentesen: évek óta minden karácsonyra eltervezem, és most végre megszületett! A …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett keksz (pecsételhető diétás recept)
Szénhidrátcsökkentett keksz ezúttal kivételesen vajjal, mert karácsonyra mindenből a legjobb jár Nekünk, diétázóknak is! Ez …
Read MoreDiétás bejgli teljes kiőrlésű lisztből
Diétás bejgli recept teljes kiőrlésű lisztből, hosszas pihentetési idők és macera nélkül! Egyáltalán nem száraz, …
Read MoreHamis mézeskalács méz nélkül, zabpehelylisztből
Mézeskalács méz nélkül, zabpehelylisztből, cukormentesen! Egyszerű, az eredeti mézeskalácshoz hasonló ízű diétás karácsonyi keksz pihentetés és hosszas …
Read MoreRántott hal sütőben sütve, diétás panírban
Rántott hal sütőben sütve, egészségesen, olaj nélkül! Diétás panírban sült rántott hal, ami éppúgy elkészíthető …
Read MoreDiétás zserbó teljes kiőrlésű lisztből, élesztő nélkül
Diétás zserbó teljes kiőrlésű lisztből, egyszerűen, élesztő nélkül és cukormentesen! Nincs karácsony zserbó nélkül, még …
Read MoreBrokkolis tonhalfasírt sütőben sütve
Tonhalfasírt recept extra magas fehérjetartalommal A balatoni hekken, a karácsonyi halászlén, a rántott halon és …
Read MoreCukormentes gesztenyepüré házilag
Cukormentes gesztenyepüré: az egyik legegyszerűbb és legdiétásabb sütés nélküli diétás desszert. Annyira egyszerű, hogy ha …
Read MoreDiétás mézeskalács teljes kiőrlésű lisztből (mézzel, cukor nélkül)
Diétás mézeskalács teljes kiőrlésű lisztből és zabpehelylisztből. Azonnal süthető, azonnal ehető, azonnal puha, pihentetést nem …
Read MoreMandulás karácsonyi keksz liszt nélkül!
A karácsonyi keksz sütés egy igazi adventi családi program. Nálunk most ezek a habos, mandulás, …
Read MoreKarácsonyi gyümölcskenyér teljes kiőrlésű lisztből
Karácsonyi gyümölcskenyér diétásan, teljes kiőrlésű lisztből, cukormentesen! Diétás karácsony: így tartsd a súlyodat az ünnepek …
Read MoreDiétás párolt lilakáposzta almával – diétás köret ötlet őszre, télre!
Párolt lilakáposzta almával, a kedvenc téli diétás köretünk, cukor nélkül! Az alma és a lilakáposzta …
Read More





















