Diétás körözött vaj nélkül, zsírszegény tehéntúróból pillanatok alatt! Kedvenc, életmódváltásba bármilyen napszakban beilleszthető, fehérjedús, diétás …
Read MoreMi a bulgur? – A legfontosabb tudnivalók a kedvenc köretedről!
Mi a bulgur? Hántolt, előfőzött, napon szárított durum búzaszem (búzatöret). Külsőre hasonló, mint rizs vagy …
Read MoreDiétás túrófánk szénhidrátcsökkentett lisztből
Diétás túrófánk kókuszolajban sütve, szénhidrátcsökkentett lisztből! Percek alatt összeállítható, kisüthető és már ehető is diétás …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett túrógombóc diétásan, gríz nélkül
Túrógombóc diétásan gríz (búzadara) nélkül, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Miért cseréltem le a búzadarát ebben a diétás …
Read MoreÉletmódváltás lépésről lépésre: a lassú felszívódású szénhidrátok listája
A lassú felszívódású szénhidrátok (CH) fogyasztása kulcsfontosságú egy életmódváltás során. A lassú felszívódású szénhidrát források …
Read MoreDiétás pizzás csavart péksüti (ch csökkentett pizzás twister)
PIzzás csavart diétásan, szénhidrátcsökkentett lisztből. Szinte egy az egyben olyan ízű, állagú, mint az egyik …
Read MoreBEST OF 2018. diétás ételek, receptek képekkel!
Diétás ételek, receptek képekkel : ezek voltak a kedvenceitek 2018-ban. Ezt bizonyítja is a rengeteg …
Read MoreTOP3 diétás tésztasaláta recept ötlet
Diétás tésztasaláta receptek Szilveszterre, Húsvétra vagy bármilyen családi összejövetelre, sőt, hétköznapra is! 🙂 Ha tésztasalátát …
Read MoreDiétás túrós sajtos rúd, a legegyszerűbb sós vendégváró
Diétás túrós sajtos rúd , egy egyszerű, kelesztés és dagasztás nélküli sós süti, ami tökéletes …
Read MoreDiétás karácsonyi keksz és cukormentes aprósütemény ötletek
Diétás karácsonyi keksz és aprósütemény válogatás az ünnepi asztalra! Kattints a Téged érdeklő édesség nevére …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett répatorta mascarpone krémmel
Szénhidrátcsökkentett répatorta cukor nélkül, a tetején édes, krémes, de cukormentes mascarpone krémmel. Ennek az egyszerű …
Read MoreTOP10+ szénhidrátcsökkentett süti recept ötlet
Szénhidrátcsökkentett süti ötletek családi ünnepekre, karácsonyra, bulikra vagy csak úgy hétköznap diétás uzsonnára azoknak, akik …
Read MoreCukormentes zserbó szénhidrátcsökkentett lisztből
Cukormentes zserbó szénhidrátcsökkentett lisztből, Dia Wellness negyedannyi édesítőszerrel! Ha nem tudnám, hogy ez egy szénhidrátcsökkentett …
Read MoreSzénhidrátszegény diétás linzer cukormentes lekvárral
Diétás linzer extra alacsony szénhidráttartalommal, mégis élvezhető, gyakorlatilag ugyanolyan ízű és állagú, mint a hagyományos …
Read MoreCukormentes nutellás tekercs diétás mogyorókrémmel töltve
Nutellás tekercs cukormentes mogyorókrémmel, szénhidrátcsökkentett lisztből. Diétás reggelire ehető, nagyon puha, levegős, mellékíz mentes tésztája …
Read MoreA legfinomabb cukormentes isler recept Dia Wellness lisztből
Cukormentes isler extra alacsony szénhidráttartalommal Dia Wellness CH Mínusz lisztből 🙂 Ez a diétás isler …
Read MoreEgészséges rizs fajták: a barnarizs hatása, főzése, tápértéke
Barnarizs főzése, hatása, tápértéke, minden hasznos információ egy helyen a barnarizsről! A barna rizs alacsony …
Read MoreDiétás kókuszkocka szénhidrátcsökkentett lisztből
Diétás kókuszkocka szénhidrátcsökkentett lisztből. Ennél a diétás kókuszkockánál egészen döbbenetes a tápértékbeli különbség a hagyományos kókuszkockához …
Read MoreDiétás keksz szalámi (cukormentes csokiszalámi) készítése
Diétás keksz szalámi (van, aki csokiszalámi néven ismeri): egy igazi retro, sütés nélküli diétás édesség …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett bejgli Dia Wellness lisztből
Szénhidrátcsökkentett bejgli az oldalán egy szexi repedéssel 🙂 Eredetileg nem voltam biztos benne, hogy ezt …
Read MoreRögtön puha szénhidrátcsökkentett mézeskalács recept
Szénhidrátcsökkentett mézeskalács pihentetés nélkül, Dia Wellness CH Mínusz szénhidrátcsökkentett lisztből. Évek óta használom ezt a …
Read MoreDiétás cukormáz – cukormentes mézeskalács máz (íróka) készítése
Diétás cukormáz mézeskalács díszítéséhez. Édesítőszerrel készült cukormentes mézeskalács máz (íróka), amivel a diétás mézeskalácsaidat díszítheted! …
Read MoreSzénhidrátcsökkentett kinyomós keksz, cukormentes aprósütemény
Kinyomós keksz diétásan, cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből. Ha diétás keksz kerül szóba, általában mindenki (szerintem …
Read MoreDiétás kakaós csiga kelt tésztából, cukormentes töltelékkel
Kakaós csiga kelt tésztából, szénhidrátcsökkentett liszttel, cukor nélkül készítve! Ez a kelt kakaós csiga nálunk …
Read MoreRopogós sonkás sajtos quesadilla diétás tortilla lapból
Quesadilla reggelire saját kezűleg készített vagy készen vett diétás tortilla lapból. Mostanában, ha hétvégére elfogy …
Read MoreTimi szénhidrátcsökkentett hernyó kiflije – Limara receptje diétásan
Hernyó kifli Limara receptje alapján, kedves olvasóm: Zsámboki Timi által szénhidrátcsökkentett lisztből elkészítve! Az így …
Read MoreTOP5 Zabpelyhes süti liszt nélkül
Zabpelyhes süti liszt nélkül is készülhet, hiszen a zabpehellyel egyszerűen pótolhatsz szinte bármilyen lisztet. Most …
Read More






















