Diétés nudli krumpli nélkül

Diétás nudli krumpli nélkül, 30 perc alatt!

Diétás nudli nudli krumpli nélkül, csökkentett szénhidráttartalommal! Tegnap, munka után csupán fél órám volt, hogy összeüssek másnapra valami diétás ebédet, így erre a krumplimentes, szénhidrát csökkentett nudlira esett a választásom. Alap esetben sokkal tovább tart elkészíteni egy hagyományos nudlit (krumpli megfőzése, kihűtése, tészta összeállítása…stb.),alsó hangon minimum 1 óra, ez viszont pont belefért a 30 perces időkeretembe. Készítettem már […]

 
Szénhidrátcsökkentett tészta teszt

Szénhidrátcsökkentett tészta teszt: diétás tészta kóstolás mugli szemmel!

Szénhidrátcsökkentett tészta tesztet tartottam a minap, hogy megkönnyítsem Számodra a választást a hatalmas kínálatból! Kiválasztottam a három legnépszerűbb diétás tészta márkát: Dia Wellness tésztát, Diabestar tésztát (-50 % CH) és Rédei szénhidrátcsökkentett tésztát (-50 % CH) választottam ki A teszt során arra voltam kíváncsi, hogy melyik az a diétás tészta márka a három közül, amelyik színre, ízre […]

 
Diétás hortobágyi palacsinta

Diétás hortobágyi palacsinta csirkemellből

Diétás hortobágyi palacsinta diétás ebédre! Diétás hortobágyi palacsinta recept Diétás palacsintához (10 db): 3 db M-es tojás 4 dl szénsavas ásványvíz vagy szóda 1 dkg himalája só 7 dkg Dia Wellness CH Mínusz 85 %-kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék 1 ek olvasztott kókuszolaj a tésztába + kókuszolaj a sütéshez A diétás hortobágyi palacsinta töltelékéhez: 4 dkg […]

 
diétás bolognai spagetti cukkini tésztából

Diétás bolognai spagetti: kedvenc diétás tésztád szénhidrát nélkül!

Diétás bolognai spagetti cukkini spagettiből házilag készült diétás bolognai szósszal. Cukkini spagetti készítéssel avattam fel a vadiúj cukkini spirálozómat és ha már elkészült a spagetti, akkor egy diétás szószt is rittyentettem mellé/rá. Életem első saját bolognai szósza volt ez, persze minden eredeti benne, nem porból vagy üveges cuccból készült (kivéve a sűrített paradicsomot, az üveges, de mindenmentes), […]

 
Diétás túrós tészta recept szénhidrátcsökkentett tésztából

Diétás túrós tészta (szénhidrátcsökkentett tésztából)

Diétás túrós tészta szénhidrátcsökkentett tésztából. Szénhidrátcsökkentett tésztákat teszteltem a minap és kezdeni kellett valamit a kifőzött diétás tészta mennyiséggel. Szénhidrátcsökkentett tésza teszt eredménye Ez tűnt a legegyszerűbb és leggyorsabb hasznosításnak. Szénhidrátcsökkentett és fehérjedús diétás ebéd készült így, amivel nemcsak fogyókúrázók, hanem cukorbetegek és IR diétázók is jóllakhatnak! Diétás túrós tészta recept Hozzávalók (1 adaghoz): 5 […]