Diétás zsemle receptek a kedvenc reggeli szendvicsedhez.
Ezeket a zsemléket egyszerűen, kényelmesen elkészítheted diétás reggelire és nem kell félned attól, hogy nem kel meg a tésztájuk (vagy épp túlkel), mivel mindegyik kelesztés nélküli!
Íme három egyszerű diétás zsemle recept:
Graham zsemle
Ezt a graham zsemlét már előző este be kell keverni, majd másnap reggel csak megformázod és amíg a sütő felmelegszik, addig pihenteted! Egyszerű, kezdőknek is ajánlott diétás recept!
Receptet itt találsz hozzá! >>> Graham zsemle recept
Még több teljes kiőrlésű péksütemény recept ITT >>> TOP3 Teljes Kiőrlésű Péksütemény Recept
Teljes kiőrlésű kenyér receptek >>> TOP3 Teljes kiőrlésű Kenyér Recept Kenyérsütőben
Szódabikarbónás teljes kiőrlésű zsemle
Teljesen élesztőmentes, szódabikarbónás teljes kiőrlésű zsemle.
Recept itt >>> Teljes kiőrlésű zsemle élesztő nélkül
Több, mint 100 diétás reggeli recept ITT >>> Diétás Reggeli Receptek
Mikrós zsemle
Mikróban pillanatok alatt elkészíthető, gluténmentes zsemle, élesztő helyett sütőporral.
Így készítsd a mikrós zsemlét >>> Mikrós zsemle recept
Még több diétás zsemle recept >>> Diétás Zsemle Receptek
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:
Toplistás ötletek fehér liszt helyett
Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása
12 ok a kókuszzsír használata mellett
Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!