Salátaöntet ötletek 1. részének sikeréből úgy vettem észre, hogy van még rajtam kívül pár ember, akinek …
Read MoreKategória: DIÉTÁS RECEPTEK
Tonhalas tésztasaláta szénhidrátcsökkentett tésztából
Tonhalas tésztasaláta – ez a diétás tésztasaláta recept az eddig tésztasalátáim közül a legfinomabb! Nálam szénhidrátcsökkentett …
Read MoreSalátaöntet receptek, ötletek 1.
Salátaöntet receptek, ötletek arra az esetre, ha már unod az egyszerű olívaolajat. Az üzletekben kapható …
Read MoreAmerikai káposztasaláta majonéz nélkül (zsírszegény diétás recept)
Amerikai káposztasaláta (coleslaw) alapvetően egy majonézes, ecettel ízesített káposztasaláta, amit feldobhatsz sárgarépával, hagymával, esetleg céklával …
Read MoreGrillezett cukkini fokhagymás joghurttal és csirkenyárssal
Grillezett cukkini, az elmaradhatatlan nyári köret! Az elmúlt hetek borús, esős időjárása után igazi felüdülés …
Read MoreCsicseriborsó saláta gerslivel
Csicseriborsó saláta gerslivel: vércukorszint kímélő diétás ebéd cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak, IR diétázóknak! A csicseriborsó hatása, avagy …
Read MoreTonhalas saláta teljes kiőrlésű kenyérkockákkal
Tonhalas saláta teljes kiőrlésű ropogós kenyérkockákkal: laktató, vitamindús, finom diétás ebéd! A hozzávalói (friss paradicsom, …
Read MoreA legjobb diétás köretek halhoz, csirkéhez életmódváltóknak
Diétás köretek alatt nem érdemes csak a párolt zöldségeket vagy a salátákat érteni. Vannak ennél …
Read MoreZöldsaláta kisokos
Zöldsaláta kisokos azoknak, akik a fejes salátán és a jégsalátán kívül még nem kóstoltak más …
Read MoreCukkinis egytálétel (serpenyős cukkinis csirkemell)
Cukkinis egytálétel, aminél egyszerűbb, diétásabb ebédet vagy vacsorát aligha találsz! Ez a diétás recept egy Kerítő …
Read More





