Diétás Kinder tejszelet (cukormentes, fehérliszt mentes diétás recept)

Diétás Kinder tejszelet

Diétás Kinder tejszelet Már régóta (legalább fél éve) terveztem ezt a sütit diétásan elkészíteni, de valami miatt mindig halasztódott. Most már tudom, hogy óriási hiba volt, hogy nem készítettem el hamarabb ezt a diétás Kinder tejszeletet, ugyanis annyira egyszerű és annyira finom, hogy még a mugli családom is örömmel tolta befelé! Nagyon laktató, de mégsem […]

 
Diétás túrós tészta recept szénhidrátcsökkentett tésztából

Diétás túrós tészta (szénhidrátcsökkentett tésztából)

Diétás túrós tészta szénhidrátcsökkentett tésztából. Szénhidrátcsökkentett tésztákat teszteltem a minap és kezdeni kellett valamit a kifőzött diétás tészta mennyiséggel. Szénhidrátcsökkentett tésza teszt eredménye Ez tűnt a legegyszerűbb és leggyorsabb hasznosításnak. Szénhidrátcsökkentett és fehérjedús diétás ebéd készült így, amivel nemcsak fogyókúrázók, hanem cukorbetegek és IR diétázók is jóllakhatnak! Diétás túrós tészta recept Hozzávalók (1 adaghoz): 5 […]

 
Túrós zabpelyhes muffin diétás recept

Túrós zabpelyhes muffin

Túrós zabpelyhes muffin diétás tízóraira, uzsonnára! Amolyan “összekevered és be a sütőbe” recept, ami csak olyan diétás hozzávalókból készült, ami szinte minden diétázó háztartásában alapfelszereltség. Ez az egészséges túrós zabpelyhes muffin természetesen fehér liszt nélkül, cukormentesen készült (természetes édesítőszerrel), így nemcsak a fogyni vágyók, cukorbetegek és IR diétázók, hanem gluténmentes zabpehelyből készítve a lisztérzékenyek is fogyaszthatják! Túrós […]

 
Diétás túrós pogácsa élesztő nélkül

Diétás túrós pogácsa élesztő nélkül!

Diétás túrós pogácsa, amit mindenki szeret! Egyrészt mert a diétás túrós receptek finomak, másrészt pedig a túró jótékonyan csökkenti a diétás lisztekkel készült ételek szénhidráttartalmát és egyben puhává is teszi a tésztákat. Így történt ez ennek a túrós pogácsának az esetében is. Amit még tudni érdemes a diétás túrós pogácsa recepttel kapcsolatban: Hihetetlenül egyszerű összeállítani […]

 
Zöldséges fritatta recept

Zöldséges fritatta krémsajttal – a hétvégi diétás reggeli!

Zöldséges fritatta krémsajttal Ha már unod a reggeli tükörtojást, tojásrántottát vagy a tojásmuffint, a változatosság kedvéért jól fog jönni egy olyan finom, olaszos, tojás lepényhez hasonló étel, mint ez a fritatta. Ráérős hétvégi reggeleken nem is készülhet más, mint egy finom diétás tojásos reggeli, sok zöldséggel, friss teljes kiőrlésű kenyérrel  és egy bögre forró teával! […]